最近迷上了跑步。遊泳不遊了。

以前跑十分鍾就不行了，現在一個小時都沒事。跟遊泳一樣輕鬆了。爭取在明年參加一次馬拉鬆。不過我發現塑型還是遊泳好。容易出倒三角。跑步容易跑成直筒型。

所有跟帖： 

• 跑步要配合器械的 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 02:56:44

• 器械？青龍偃月刀？ -xiaohu- ♂ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 03:55:47

• 跑步跑多了， 要注意膝蓋。 -黑色的公爵- ♂ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 03:56:00