很多中老年人在春季都有皮膚瘙癢的症狀,這是因為年齡大了,皮脂腺分泌出的油脂減少,皮膚就會很幹燥。你看看,小孩或者是年輕人的皮膚都是嫩嫩的,晶瑩剔透的,而年長者就會有很多脫皮。所以,補充水分是最重要的,梨就是個補水的好水果。
皮膚癢了,可以每天吃兩個梨,不需要太多講究,生吃即可,當然如果你胃不好的話,可以蒸熟了吃。
最好放在兩餐之間,也就是距離正餐一到兩個小時,這樣就不會影響到正餐的營養吸收。吃過幾天,皮膚瘙癢的症狀就會好一些了。如果癢得厲害,可以把梨削一下,用梨皮的內側擦擦皮膚,過幾分鍾,瘙癢的感覺也會好轉一些。
此外,有便秘的人因為不能及時排毒,皮膚瘙癢的症狀會加重,而梨對通便也有好處。
沈院長推薦的一個做法是“梨膏”。就是將一個梨切成小塊,倒一點水,加入兩勺蜂蜜,就在那慢慢熬,熬成糊狀,吃下去,通便的效果是不錯的。對於既有便秘,皮膚又瘙癢的人來說是個良方。(轉自:健康時報)
還有:也許是抗生素過敏,回去給你開抗生素的醫生那裏,他會給你處理的。
祝好!