【我心目中的好演員】歲月永不敗美人
一記老藝術家秦怡
我們每個人的心裏都駐著一個喜歡的演員,曉青領導拋磚引玉把她從我的內心呼喚出來。
她曾經是《遙遠的愛》裏脫胎換骨的進步女性餘珍；是《鐵道遊擊隊》裏機智勇敢的芳林嫂；是《馬蘭花開》裏性格堅毅的鏟運機工人馬蘭，是《女籃5號》中飽受苦難卻依舊樂觀的林潔，也是《青春之歌》中視死如歸、大義凜然的共產黨員林紅。她留給時代，留給電影，留給我們，最剛毅、最勇敢、最美麗的形象，她就是秦怡。
秦怡被周恩來總理稱為中國最美麗女性。施瓦辛格說：秦怡是我崇拜的中國影星。
秦怡在銀幕上留下了無數經典的女性形象，但一輩子坎坷、磨難，也一輩子堅強、堅韌，從沒有畏懼和軟弱，從來都溫柔又從容。有過兩段並不算成功的婚姻，一段在五年後終告離婚，一段在經曆甜蜜也經曆了背叛後又熬過了漫長的分居，最終留她獨自照撫智障的兒子。秦怡照顧患兒43年卻是白發人送黑發人。老藝術家秦怡於百歲高齡謝世。
年輕時看過秦怡很多電影，八十年代中期秦怡來華東醫院看病，我在銀幕上崇拜的偶像就出現在眼前。她穿著得體、儀態端莊、談吐溫和，一雙本就會說話的眼睛忽閃忽閃的，好靈動。憶得當時她稱我為“小姑娘”，一個非常平易近人的美麗典雅的電影耕耘者，令我崇拜不已。
她自嘲一生辛苦，也樂於奉獻，為慈善事業傾力捐出全部積蓄。在光影交錯的時光中，痛苦多於快樂，眼淚多於歡笑，委屈多於喜悅。但是成就了秦怡跨越苦難、跨越世紀的美麗卻是她自成一體的養身之道。
秦怡老師自述的養生之道，歸納起來主要有六個方麵：
一是精神上要永遠樂觀；
二是要心態平衡；
三是飲食“三控製”；
四是要學會動中取靜；
五是要選擇一些適合自己的運動方式並持之以恒；
六是養成良好的衛生習慣。
秦怡的美麗中滿攢著歲月豐厚與涼薄；饋贈與磨礪；回顧起來著實令人感慨萬千。（所有圖片來自網絡，感謝原作者）
