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» 那個是鍛練耐力吧?我耐力也不行,跑不了長跑,800米都累
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那個是鍛練耐力吧?我耐力也不行,跑不了長跑,800米都累
來源:
雲霞姐姐
於
2024-02-19 11:37:46
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回答:
我現在的routine是半小時魔鬼樓梯機,每次都讓我萬分沮喪甚至開始懷疑人生:-D
由
唐歌
於
2024-02-19 11:36:00
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» 那個是鍛練耐力吧?我耐力也不行,跑不了長跑,800米都累
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•
對,耐力,
-
唐歌
-
♀
(21 bytes) (
) 02/19/2024 postreply 11:39:44
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