林兄．我現在也不敢加糖了，要無糖，加奶，我一轉身，自己加些蜂蜜，更養腸胃呢

所有跟帖： 

• 握手，疫情前，我也加蜂蜜代替糖，後來懷疑蜂蜜的甜=糖，就停了。。無甜，習慣了也挺好。 -老林子裏的夏天- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 17:16:30

• 蜂蜜糖的結構與sugar 不同，是好糖， -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 17:30:14

• Good! good to know. -老林子裏的夏天- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 17:44:35

• Make sure to use raw honey -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 18:48:17

• 謝謝！ 清楚了！對上年紀的人來說，果糖，蔗糖均是癌細胞的營養。在美國，已提出 戒糖應像戒煙一樣。也希望平兄給科普一下。 -老林子裏的夏天- ♂ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 19:13:59

• 對，平等兄搞病理研究，更清楚，我也隻是看到說raw honey 好些 -雲霞姐姐- ♀ (0 bytes) () 05/09/2023 postreply 19:19:45