又到周末了，過去的這一周，依舊是在關注國內疫情，關心國內親友染疫和恢複情況中度過的，還有自己也更加謹慎小心了。
最近美國的新冠疫情也有抬頭的趨勢，政府又開始發放免費試劑盒了，感染人數現在是由每天一報改成了一周一報了。平均下來每天還是差不多的近千人。其實現在這些數字也不準確了，因為很多人在家自己測試，未必都報告結果，還有些人輕症的，過幾天就好了，也不一定都測了。
就像過去一段時間專家說的，測試的結果未必準，有時候一次測試結果也不準，剛剛有症狀很多人測不出來的，所以建議大家隻要有症狀就把自己當新冠感染來處理。
這是對的，起碼不要不經意間傳染給家人。防護還是很重要的。
現在病毒弱了，盡管如此，也還有人住院，有人重症，也有人死亡。美國好像每天還是幾百人死亡呢。
國內的死亡統計跟美國的不一樣，他們是按照基礎病死亡統計的，所以我們看到的死亡人數很少。
別說疫情當中了，即便是正常狀態下，這個季節也是老年人的危險時期，容易感冒，容易得流感，容易得肺炎，很多肺心病的病人也會在這個季節加重，有些老年人，一到冬天就得在醫院過冬，這個季節也是死亡病人最對的季節。
雖然國內的親友現在感染了新冠的都在好轉，還有的老人因為獨居沒有被感染，但風險還在，好轉和痊愈的人們也還有機會再次感染。
在疫情這樣的突然蔓延中，很多年紀大一點的人，確實有因為新冠引起了基礎病惡化而死亡的。這是不用說的，肯定會這樣的，就像流感來了，也一樣遭殃的是一批老年人。
前段時間因為退燒藥、止咳藥告罄，人們不禁緊張了一陣子，現在好了，北京的朋友說，小區的醫院已經有藥了，說是到了星期一會有更多的藥進來。
藥不缺了，人們的心裏就能好很多。起碼可以隨時買藥治病了。
我感覺誰都沒有想到這個病毒傳播速度這麽快，能一下感染這麽多人，所以對藥的準備不夠充分，另外並不是藥真的沒有了，隻是藥廠和供貨的地方人都病了，一下就斷了鏈了。
好在現在的新冠一周左右就能好了，所以過了這段時間有一批人能上班了，一切就都會好起來了。
另外大家都沒有這樣的心理準備，不少人一直覺得應當放開了，什麽事兒都沒有，尤其看到西方這種放開著生活都像正常一樣呢。
有人專門跑到歐洲去過，回到國內也說，人家歐洲都不戴口罩的，都在正常生活呢。所以，更覺得咱們也應當像大家一樣。
人們在有需求的時候都會忘記，比較要在相同條件下才真實。
中國人口龐大，人口密度又那麽大，流行傳染病的速度不是理論上的算法能說了算的。很多人感染了都說，哪兒也沒去，說是不是下水道，是不是暖氣孔傳進來的。
張文宏醫生曾經說過，氣溶膠傳播這個到現在沒有事實證明。讓大家不要恐慌。
其實這個病毒是有潛伏期的，美國專家說了一般是在你發病的前幾天就開始傳染人了，所以防起來並不容易。
咱們就得時時處處都注意，吃飯分餐，用公筷，喝水自己一個杯子，飯桌上少說話，尤其麵對麵大聲說話。
平常聊天也是側開一點，不要非得麵對麵眼兒對眼的，一旦有一個感染的，很容易會傳染給大家的。
防護，隔離是非常有效的辦法。
我大姑父獨居到現在還很安全，他家親屬在河北，那可真是一大家人，他們隻有一個人可以出門，其餘都待在家裏，現在平安無事，據說河北已經多半人被感染了。
無論什麽病，還是不得的好，哪怕真的是小感冒。何況這個新冠，它是一個新東西，這麽多年了，全世界這麽多科學家、專家都沒有找到更有效的方法去對付它，說明確實是新東西，不可小視。
全球大部分地區已經進入常態化防疫狀態了，大家都在家了上班，去人多的地方建議戴口罩，勤洗手，病了要自覺在家隔離。
美國不少公司給上班的人規定，如果病了可以帶薪在家休息一周，專家也說過，起碼隔離5天，出門要戴口罩。
所以現在街上、店裏如果看見戴口罩的，不僅僅是認為你是為了防護，也是會認為你病剛好，還在需要戴口罩的階段。
我周末出去走路都拿著口罩掛在手脖子上，對麵來人了，我就戴上口罩，每次對麵的人走過都不會跟我打招呼，還有人把嘴閉得嚴嚴的，他們一定認為我是出來放風的。
也因此有些人怕別人這樣想，就會幹脆不戴口罩。所以，我們在外邊遇到的不戴口罩的人，未必都不是病人。小心沒壞處。
國內也是一樣的，不少人還保持晨練的習慣，也有人看見外邊沒人就不戴口罩，有人說，我出去的時候外邊沒人呀，其實像國內那樣的人口密度，我相信空氣裏是有病毒的，所以，有人沒人都會感染，隻是看你抵抗力有多強。
就跟流感季節有人特別容易得上，有人就沒事兒是一樣的道理。
所以我都告訴我的親友，千萬別著涼，著涼是被感染的最大誘因。
我一閨蜜，住在29層的公寓裏，每層都好幾家人，不說家家都出出進進的，你就是一家出來一個人，這個電梯要多少人坐來坐去的，那麽你無論是電梯裏，還是樓道裏，都會多少有點病毒的。
閨蜜說，家裏對麵人感染了病毒，還把口罩掛在門口，大家看見了就報告物業，管了拿回去幾天，然後就又放出來了。
我告訴她，那個口罩上的病毒不足以傳染給你，一般飛不起來的，但對他們家自己這是很有風險的，外邊不幹淨，病毒會不會落到他家口罩上，然後他家再繼續戴在自己的嘴上。
他們家還是醫生，全樓因為他們把媽媽從河北接回來帶來了病毒，全家感染後，樓都被封了。現在自己沒好利索，這口罩還這麽個存法？
口罩是防護的，但也得講衛生，要知道這樣的用口罩法還不自己傳染自己？病啥時候能好？
本來戴口罩就不夠衛生，因為你自己呼氣自己吸的，再敞開了放樓道裏，落上的灰呀各種細菌病毒的，再戴嘴上，咋想的？上學沒有好好學習，工作也是培訓的不夠。
艾瑪，這醫生都這樣，何況百姓乎？（記得一部打鬼子的電視劇裏，鬼子一直這麽說話的：））
所以，可不能把國內的事情看得太簡單了，這是病毒弱了，決定放開了，要是以前病毒厲害的時候放開，後果啥樣呢？
管理和宣傳是非常重要的，要有人管理，也要有人宣傳，像這樣的鄰居，大家投訴了，就應當有人打電話告訴他們，這是不允許的，也是不衛生的。
昨天看新聞，有人現在挨家挨戶送愛心藥包，到了人家門口，一盒盒藥拿出來講，兩人離得特別近。這個就需要改進，完全可以打電話講呀，把口袋掛門把手上，打電話讓人家拿進去，然後一樣樣講解，或者放份說明書在裏麵。
你就是全副武裝，身上有沒有病毒，手上呢？有些貌似很複雜的，沒必要的防護措施，養成了習慣就是不是事兒了，而且對防疫非常有利。
戴口罩是對的，但少說話也是非常重要的。
也許有人說，防不勝防，得了很快就好了，也不是每個人都這樣的，現在家裏有老人的很多，居家條件也未必都是很好，起碼一人一屋，廁所分開是多數家庭做不到的。
光說不出門，能天天不出門嗎？朋友說，我哪兒都沒有去，倒個垃圾或者去趟菜市場就得了，其實這個病是有潛伏期的，那些出門就得的，要麽著涼了，要麽就是早就有病毒了，隻是現在發病了。
經驗需要慢慢總結，相信隨著時間的推移一切都會好起來的，在這慌亂的時刻，我們必須保持清醒的頭腦，互相關心，互相愛護，互相幫助，要有信心，我們一定會平安地走出疫情的。
我北京一個同學，跟我經常微信，昨天微信，我想起來問她中招沒有，她說中了，昨天先生今天她，看她那麽從容，我說你咋樣呀？她說當時想吐，吐完我的病就好了。
我說那可不行，吃點藥吧，我告訴她胃不舒服吃什麽藥，我問她還有啥不舒服，她說沒有了，然後說，剛剛就打了兩個噴嚏。
很多人不習慣有病就吃藥，這個病可是會反複的，也會加重的，她家什麽藥都有，她答應一會兒去吃。家裏還有老年癡呆的媽媽呢，她媽媽現在還沒事兒。
她們在家都戴口罩，其實大家都應當這樣，家裏有病人了，在家都應當戴口罩，這樣好得快，也不容易傳染別人。但要做到其實不容易。
飯要吃好，衣服要穿暖，現在生活條件這麽好，可不能因為不好好吃飯睡覺，沒有穿暖了衣服著涼而得病，那就不劃算了。
我們一不能恐慌，而不能滿不在乎。要做到不打無準備之仗，這樣才能犧牲得小，取勝得快。像抗美援朝所以那麽大的犧牲，不就是因為準備不夠充分嗎，冬天戰士們沒有棉衣就上戰場了。
這不是很多人沒有退燒藥，止咳藥疫情就橫掃過來了。想不到的事兒時有發生，我們自己能做得到的還是要盡力自己做好，自己是自己健康的第一責任人嗎，這句話非常對，細想想就是這樣的。
家裏要有常備藥，出門穿好衣服，吃飽睡好保持旺盛的精力和體力，這都是免疫力。都做到了，得病了，也會好得快。
另外就是放鬆精神，小孩子為啥有病好得快，他們沒有情緒，不知道厲害，也不知道愁。
現在想想國內的人們比我們想像的病都好得那麽快，也是因為大家抵抗力比咱們強。
還記得咱們曾經的黑指甲，黑鼻涕嘎巴嗎:-)出門回來領子就黑了，皮鞋走出去就是一層灰。
記得過去在國內我們都會經常生病，感冒發燒，嗓子疼的，家常便飯，我家什麽退燒藥，止咳藥就在桌上一個盤子裏防著，哪天出門穿少了，回來打個噴嚏就得吃藥，準病了，但就是好得快，一頓兩頓就好了，吃的及時。
剛來美國的時候特別怕生病，人家都告我們不要怕，剛來美國不會感冒的，三年以後就得注意了。說的真對，當時我們這裏也很冷，但冬天別說毛褲了就是線褲都不穿，哪兒有穿羽絨服的，就一件腈綸夾克，我還坐公共汽車上下班，等車呢，也不覺得冷。下大雪的天穿件妮子夾克在雪地裏拍照，還出汗呢。
年輕是資本，現在天呐，天冷出門穿成一個球：）
所以國內的父老鄉親病了好得也快，不要太擔心。
我老公有一天說，國內放開了？十年簽證管用了吧，我明年回去吃烤鴨！我說，吃烤鴨，烤鴨吃你吧。
在美國生活了幾年我們開始回國探親，每次回去我老公都生病，而且發燒都得去點滴，就是著涼。他以為他在國內的時候呢。
有一次居然發著燒第二天一早的飛機，他姐姐說別走了，我說沒事兒，回去就好了，姐姐說，飛機上有事兒咋辦？我說有我呢，不會有事兒的。
飛機起飛我就給他吃藥，喝熱水，到了洛杉磯轉機的時候病就好了，自己跑去逛店買鞋。到家給他家人打電話，人家嚇壞了，以為半路不定啥樣了呢。還誇我真厲害。
我心想了，我們這樣的人，回到幹淨的地方，病好得快唄，跟我有啥關係。在國內還不得輸好幾天液，也是國內醫生說的，這不能走，得輸幾天，一天不管用：）
所以，那些急著回家探親的要注意了，隔離不隔離你是小事兒，要是回去病了，那可比國內的人病得厲害，因為咱體內抵抗力不夠，環境變化了。別以雖然咱們打了好幾針疫苗的，大環境的影響還是起一定的作用的。
回去探親不成給家人帶來無數的麻煩，弄不好再成了重症。
生病這個事兒，不是專家、科學家還有很多特別懂的人說的那麽複雜和簡單的，那是要有各種條件的。大環境就是最重要的條件，還有居家環境等等的。
咱們在這裏吃生菜沒事兒，回去吃特別容易拉肚子，生活在國內的吃了就沒事兒。這說明什麽？
記得我老公那次發燒厲害的時候，在醫院輸液，我婆婆站床邊上抹眼淚，說：都怪我，還得讓你們回來看我，還得生病，以後別回來了。
我說，沒事兒的，我咋不生病，他穿少了，著涼了。
後來我們改在秋天十月份回去，就好了，不著涼，生病的機會就少，加上不是流感季節。
這場疫情，相信能改變人們不少不良的生活習慣，對今後是有好處的。
世界需要停下腳步傾聽大自然的聲音了，每天突飛猛進的都受不了了。
改變不是一件壞事，但非得付出代價才能改變，這是人性所決定的，所以，我們得汲取這深刻的教訓了！
祈禱我們的父老鄉親能平安無事！
今天的美食，顯擺一下，老豆腐燉魚加了粉條。
排骨燉藕，還有最好吃的醬豬耳朵！
請大家吃！周末愉快！
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