每天晚上我都12點左右才就寢，在晚飯之後的時間裏，是各種的整理與料理第二天出門，或者家居的衣物。這樣的習慣已經多年，它並沒有給我帶來太多的好處，而是令我的【強迫症】變成了極端，我說的強迫症當然沒有被醫學有過確診，隻是過於要求按部就班，有條不紊，以及整潔。
好在我知道這個世界沒有完美，因為本身自己也不完美，這樣的一種認知令我還能將強迫行為，控製在一定的限度內。
我喜歡音樂，卻一直都不喜歡在眾人麵前來表演任何才藝，是因為現場的感覺令我緊張，並且總是認定自己的表演滿是瑕疵，這樣的感覺令我更加不安於將自己展現出來。
而工作中卻必須與人現場發揮來說話時，我可以控製著語速，以給自己思考的時間，這給人們一種“老態龍鍾”的慢條斯理，卻少了年輕人的生機勃勃，好聽叫沉穩。
我喜歡一個人慢悠悠地哼著小曲做事，但當我坐下來要錄歌時，那種放鬆的狀態完全沒有。我一而再，再而三地精益求精地苛責著自己的歌聲，最終隻能放棄所有的錄音。我感覺那是一個醜陋的東西。令人厭煩。
一直到我開始練習著讓朋友人聽，人們感覺還不錯，我自信心開始有了一些，但是當自己再來聽時，那種苛責又一次襲來，我開始惴惴不安地感覺自己將垃圾放在陽光下。
其實極端的強迫自己能做的更好，無形中就是一種壓力，它最終會令人的身體開始出現亞健康。不是我們做的不好，隻是我們想做得更好，看起來是一種好的習慣，但度要有一個範圍，否則就成為了一種隱患。好在知道得不算晚。
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