不知道你有沒有過這樣的經歷
失戀的時候能真切的感受到心在痛
被孤立的時候 會覺得身體在變冷
工作中被不公平對待
生氣的無法靜下心做事
很多時候忍氣吞聲是逼不得已的
尤其是麵對客戶 領導 長輩
我們隻能選擇忍
而長期的忍受會讓我們出現壓抑
心累 焦慮等心理亞健康
並最終引發身體健康問題
有些人習慣性的忍氣吞聲
這種性格的人在心理學上稱為C型性格
也被稱為癌症性格
本期視頻 和你分享“忍氣吞聲”的危害
https://youtu.be/KPVa9GWfA1I
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