在很多親密關係中
我們常常會對伴侶有不同的期望
期望他對自己好
期望他能記住自己說過的東西
期望他會為自己而努力改變
然而我們總是會失望
於是 為了避免失望
我們漸漸學會了把自己的期望值調低
但事實卻是 即使放下了期望
你也很難擺脫內心失望的感覺 為什麽呢？
這期的視頻就和你分享怎樣處理親密關係中的失落感
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https://youtu.be/uc15eFIzjU0
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