如何麵對失業的困境在今天快速變化和動蕩的經濟環境中特別重要。我們看到許多人因失業造成婚姻的衝突與破裂，心理精神的疾病，甚至輕生的念頭和行動。配偶失業了，天天呆在家裏，無所事事，而且不能問，不能說，不能催。你問他是不是在找工作，是否再發一些簡曆，有沒有在多做些研究和準備，要不要再去學點新的技術和培訓，有沒有必要再考一些證書，要不要與以前的同事老板聯絡一下，是否先出去打點工，你會發現他們很不喜歡你問這些或催逼他們，他們的火氣很大，結果常導致吵架和彼此的傷害。
配偶失業後我們特別容易產生的心情是煩躁和急躁，特別是失業丈夫的妻子。煩躁就使人在情緒上表現出不滿和憤怒，言語上常輕看和譏諷，帶來很大的傷害；急躁，就是急著催促配偶找工作，甚至幫他們發簡曆，就差一點自己就衝上去了。這些可能都會給對方帶來沮喪和傷害。
其實，沒有一個人比失業的人自己心中更著急，更難受，更想快快找到工作。失業的傷害遠不止於財務方麵的問題，失業會使人的自我形象和價值產生危機，使人自卑，自憐，失落和羞愧。長期失業會產生懷疑自己，絕望感和抑鬱的情緒。所以，失業的配偶沒有被很好的理解和關心，反而被進一步貶低和傷害，會很容易產生自憐和退縮，焦慮和抑鬱的情緒疾病。一些失業的人難於集中精力找工作，可能意味著在一定程度受到了抑鬱的困擾，這也讓他們更加難於找到工作。
如果你真想幫助你的失業的配偶，他們需要的是理解，關心，鼓勵，尊重和願意跟他們一起往前走，無論境況多麽困難。以下這些建議也許對你有幫助和啟發。
1，要知道人比工作重要。先要有對他們失業的理解和接納，對他們有信任和信心。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”，那就是愛。這時候關心身心的健康，建立人特別重要。人建立起來就會有工作，人趴下了，將會是人財兩空。俗話說：留著青山在，不怕沒柴燒。要留意關注失業配偶的身體和情緒的健康，特別是否有抑鬱的情緒。
2，要認識到婚姻關係比工作重要。不斷向失業的配偶肯定，無論怎麽樣，無論多大的困難，我們都一起麵對，一起往前走，永遠不會輕看你，離開你。一同走過痛苦和困境，使婚姻關係更加親密和強壯。很多人因為失業後的衝突，互相傷害，導致婚姻破裂，其實這是本末倒置的結果，帶來一生的遺憾。一個家庭裏，除了人與神的關係外，婚姻關係是最重要的。我認識一個丈夫，因失業而抑鬱，加上失業後婚姻上的衝突，導致精神疾病，現在恢複起來就是相當漫長的路。
3，要充滿信心，鼓勵失業的配偶。你也許一樣害怕、擔心。但是，失業的人比你更害怕和憂慮，更需要被人安慰和鼓勵。建立失業的配偶的信心，以言語和行動來相信他的能力和實力。給他時間和空間。真誠地肯定對他身上讓你看到可以相信的品質，以此來樹立他的信心。
4，避免嘮嘮叨叨，埋怨，催促，催逼和一切負麵的情緒表現和言語。除非請你幫助，否則偷偷為他發簡曆，找工作可能使他更覺得自己的無能和失敗。失業的人可以看上去無所事事，看上去做了一些嚐試，但沒有非常努力，很可能是在懷疑自己的能力，思考自己是不是能夠取得進展，擔憂自己是不是不如自己想象得那麽好。這種情況下的人通常把自己視為失敗者，認為自己能力不足、或者非常無助。這時候配偶的埋怨，催逼和輕視的言語隻會更加打擊和摧毀他的信心，把你的話當成自己是失敗者的證據，加重黑暗的心境。
5，在前麵的肯定和鼓勵的基礎上，一起坐下來交流和設想，家裏需要做的一些生活，財務和職業規劃上的調整。拿出紙來，一起思想寫下解決問題的各種辦法，找出從哪裏開始，切入點在哪裏，並且馬上可以采取行動的。比如，縮減生活開銷，找些短期的收入，甚至可能需要downsize房子等。一起設想在未來能夠做的又新、又不同的事情：新的事業方麵的創意、新的職業規劃、新的教育計劃、搬去別的地區等等。與其禁錮在過去之中、試圖恢複原有狀態，還不如更有創意一些，看看這暫時的困難說不定就是激動人心的，提升自己職業生涯的新開始。
6，這時候確實是向神禱告祈求的時候，不僅求神給予智慧和工作道路，更要求神保守心靈的平安和健全，以及家庭婚姻關係的保護。困難常使我們能更親近神，經曆神的恩典和能力，使我們成長和成熟。請教會弟兄姐妹，禱告會，一起為我們禱告。
7，向信任的朋友和弟兄姐妹求助。參加教會和小組聚會，多與人溝通信息，建立新的關係。許多人因為失業，覺得沒麵子，不敢見人，從而離開教會的小組，失去的神的恩典和幫助。需要選擇麵子還是恩典，人生的結果是完全不同的。選擇神的恩典的人，結果神必賜榮耀。神說：“信靠祂的人，必不至羞愧”。
8，多花些時間陪伴失業的配偶，做戶外活動，旅遊，多參加一些集體聚會和活動等等。別讓他們太多時間單獨悶在家裏，會加重他們的孤獨和無助感。
最後，記住失業不等於失敗。失業可能是暫時的休整，人生的逗號；失業可能是人彎曲身體，等待爆發出更大的能量；失業也可能是職業提升的新起點；失業真的可能是你人生的轉折點！
