關於女性身心健康常識的問題,我渴望您們給我一個專業或者比較可靠的常識



我有了女朋友

隻是發現到我其實對女性的身心認知,根本一竅不通

例如:經前症候群————我頭大

我看了網絡資料
公說公有理,心煩

我很想知道該如何理解女人身體上的心靈變化
例如。。。。。月經來的時候,該注意些什麽
懷孕的時候要如何關心她,照顧她的身體和心靈的起伏

還有,女性該吃什麽食物才能夠保養身心健康

因為我的未婚妻子,壓力非常大————家庭的,工作的,個人的,性格的,環境的。。。。。。


我希望您們能夠給予我一個【完整的輪廓】


免得我遇到我沒有想過的問題,我就幹著急了,哈哈哈


請求您們的【慷慨】的幫助

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