（轉自北美新浪網）
失戀後你必須了解的道理
有句話說，沒有人可以傷害你，除了你自己。從另一個角度來講，他隻不過是放棄了一個愛他的人，你隻不過是失去了一個你不愛的人。失戀的痛苦，與其說是他傷害了你，不如說是你不放過自己。其實，如果你明白一些道理，你就會將自己對自己的傷害減輕到最低。
該放手時就放手
如果你拿著一把燒過的鐵棍會怎麽樣呢？一定會很痛，你越是抓緊它，就越會痛。這個時候，放手，是最輕鬆也最明智的選擇。你可能會說，我一直拿著它，等它涼了之後，就既不燙手，也不會失去了。可是，你的手，一定也已經嚴重燒傷了；多少年後，你手上的那些疤痕，會讓你原諒那根曾經燒過的鐵棍嗎？所以，麵對提出分手的男友，不要問為什麽？也不要死纏爛打。沒有競爭性的東西，男人越發沒有興趣。聽到分手的消息後，直接告訴他：好的，我同意。然後轉身就走。無論怎麽痛苦，也不要給他看到。
失戀是每個人的事
在情場上，被拋棄的那個人，不但要忍受不能和男友再如往常親密的痛苦，還要忍受知情者的探詢和追問，這真是痛上加痛。其實想一想，誰沒有失戀過，誰沒有拋棄過別人，誰沒有被別人拋棄過呢？至少你身邊的人在戀愛的道路上不會是那麽一帆風順。對於那些喜歡打破沙鍋問到底沒有好心隻愛好事的人，你可以回敬他們一句：其實你現在不關心我的事是對我最好的關心。
失戀是一次重新開始的機會
曾經有位哲人說：上帝為你關上一扇門的同時，一定會為你再打開一扇窗。如果沒有失戀，我們怎麽會有機會再去和更適合自己的男人談戀愛呢？誰敢肯定明天你遇到的那個人就一定不是你的真命天子呢？在《一一向前衝》裏麵，周一一就是在剛剛失戀的時候，遇到了帥氣、富有涵養的曹硯的。不但影視劇如此，現實生活也是如此。誰不是在失戀後，才找到生命中的另一半呢？隻要你自立自強、熱愛生活，一直美麗，你就會在人群中被他多看一眼。
治愈失戀的最佳措施
失戀時，身體和心理好像都生了病，這種病的症狀是無精打采、食欲不振、憂鬱、迷茫、心痛，每天隻想昏昏欲睡。感冒了，我們要吃感冒藥，或是退燒，或是排毒；隻要對症下藥，症狀就可以很快消除。失戀的痛苦也是一種病，也需要我們對症下藥，給予最好的治療。誰也不願意生病不是嗎？誰也願意讓自己的病盡快好起來不是嗎？那麽，以下幾種“製劑”，一定要按時服下。
嚐試做一件新鮮的事
是不是之前就有想做的一件事情，但是因為談戀愛耽擱下來了呢？現在不正好是機會嗎？前麵那個走遠了，後麵那個還沒來，單身的時候是做自己喜歡做的事最好的時機。楊二車娜姆在結束了和瑞典外交官長達7年的愛情通話後，沒有過多地沉迷在痛苦中，她很快就投入了裝修房子的忙碌中。她一直都說自己喜歡裝修房子，但總不能在和戀人正打得熱火朝天時，去裝修自己的公寓吧，現在，機會來了！她在自己的快樂中優雅從容。
開始健身活動
健身的一個最大的好處是，可以讓自己開始愛自己。遊泳會讓你覺得自己可以自由自在，瑜伽則讓你覺得無比高貴，羽毛球可以讓你不再死氣沉沉，而慢跑則會在潛移默化中告訴自己，我是如此的堅不可摧。總之，健身讓你開始關注自己身體的每一個部分，也讓你身體的每一個部分開始有活力地動起來，排除毒素，複原身心。
失戀後最不該做的幾件事
失戀後，總是有些恍恍惚惚，好像自己已經不再是自己，各種行為，雖然自己都知道透著愚蠢，卻總是身不由己。失戀後，有一段時期的痛苦非常正常，痛苦時期，說一些顛三倒四的話也五不可，做一些不著邊際的事也能理解，但是有些事情，無論你如何痛苦，也一定不能染指。
到處詆毀男友的不是
男友離你而去，有很多原因；首先反思自己，是不是在有些方麵做得不好，導致男友失望，因而離去。這種情況，要有則改之無則加勉。如果是兩個不合適，那你也要接受這個現實，男女之間有時候就是這樣，你覺得合適，對方卻覺得不合適，所以我們才要找兩情相悅的人。如果是男友的不忠呢？那你更不必為他傷心欲絕。不管是哪一種原因，分手後，你千萬不要到處詆毀男友的不是。一則，當初是你自己愛的人，現在詆毀他，也就是詆毀你當初的選擇；二則，詆毀別人首先會影響自己的形象，人們會以為，像你這樣背後說閑話的女人，被分手了真是一點都不委屈。何必呢？
毫無節製地放縱自己
有些女孩子，失戀之後，要麽就是狂吃狂喝，尤其是奶油蛋糕、冰激淋、二鍋頭，最後弄得自己臉色發黃，身體臃腫；還有的女孩子，失戀之後，喜歡瘋狂購物，隻要是稍微看上眼的衣服、鞋子、包包、化妝品，都大包大包地拎回來，塞到衣櫃裏。失戀後更著意地打扮自己，這是對的；但是買來一大堆多餘的東西，卻實在是可惜了自己辛辛苦苦賺來的那些鈔票。失戀無非是個愛情路上的岔路口，走到另一套路上時，一定要顧及自己的形象，還要顧及自己的腰包。
失戀後你必須了解的道理
有句話說，沒有人可以傷害你，除了你自己。從另一個角度來講，他隻不過是放棄了一個愛他的人，你隻不過是失去了一個你不愛的人。失戀的痛苦，與其說是他傷害了你，不如說是你不放過自己。其實，如果你明白一些道理，你就會將自己對自己的傷害減輕到最低。
該放手時就放手
如果你拿著一把燒過的鐵棍會怎麽樣呢？一定會很痛，你越是抓緊它，就越會痛。這個時候，放手，是最輕鬆也最明智的選擇。你可能會說，我一直拿著它，等它涼了之後，就既不燙手，也不會失去了。可是，你的手，一定也已經嚴重燒傷了；多少年後，你手上的那些疤痕，會讓你原諒那根曾經燒過的鐵棍嗎？所以，麵對提出分手的男友，不要問為什麽？也不要死纏爛打。沒有競爭性的東西，男人越發沒有興趣。聽到分手的消息後，直接告訴他：好的，我同意。然後轉身就走。無論怎麽痛苦，也不要給他看到。
失戀是每個人的事
在情場上，被拋棄的那個人，不但要忍受不能和男友再如往常親密的痛苦，還要忍受知情者的探詢和追問，這真是痛上加痛。其實想一想，誰沒有失戀過，誰沒有拋棄過別人，誰沒有被別人拋棄過呢？至少你身邊的人在戀愛的道路上不會是那麽一帆風順。對於那些喜歡打破沙鍋問到底沒有好心隻愛好事的人，你可以回敬他們一句：其實你現在不關心我的事是對我最好的關心。
失戀是一次重新開始的機會
曾經有位哲人說：上帝為你關上一扇門的同時，一定會為你再打開一扇窗。如果沒有失戀，我們怎麽會有機會再去和更適合自己的男人談戀愛呢？誰敢肯定明天你遇到的那個人就一定不是你的真命天子呢？在《一一向前衝》裏麵，周一一就是在剛剛失戀的時候，遇到了帥氣、富有涵養的曹硯的。不但影視劇如此，現實生活也是如此。誰不是在失戀後，才找到生命中的另一半呢？隻要你自立自強、熱愛生活，一直美麗，你就會在人群中被他多看一眼。
治愈失戀的最佳措施
失戀時，身體和心理好像都生了病，這種病的症狀是無精打采、食欲不振、憂鬱、迷茫、心痛，每天隻想昏昏欲睡。感冒了，我們要吃感冒藥，或是退燒，或是排毒；隻要對症下藥，症狀就可以很快消除。失戀的痛苦也是一種病，也需要我們對症下藥，給予最好的治療。誰也不願意生病不是嗎？誰也願意讓自己的病盡快好起來不是嗎？那麽，以下幾種“製劑”，一定要按時服下。
嚐試做一件新鮮的事
是不是之前就有想做的一件事情，但是因為談戀愛耽擱下來了呢？現在不正好是機會嗎？前麵那個走遠了，後麵那個還沒來，單身的時候是做自己喜歡做的事最好的時機。楊二車娜姆在結束了和瑞典外交官長達7年的愛情通話後，沒有過多地沉迷在痛苦中，她很快就投入了裝修房子的忙碌中。她一直都說自己喜歡裝修房子，但總不能在和戀人正打得熱火朝天時，去裝修自己的公寓吧，現在，機會來了！她在自己的快樂中優雅從容。
開始健身活動
健身的一個最大的好處是，可以讓自己開始愛自己。遊泳會讓你覺得自己可以自由自在，瑜伽則讓你覺得無比高貴，羽毛球可以讓你不再死氣沉沉，而慢跑則會在潛移默化中告訴自己，我是如此的堅不可摧。總之，健身讓你開始關注自己身體的每一個部分，也讓你身體的每一個部分開始有活力地動起來，排除毒素，複原身心。
失戀後最不該做的幾件事
失戀後，總是有些恍恍惚惚，好像自己已經不再是自己，各種行為，雖然自己都知道透著愚蠢，卻總是身不由己。失戀後，有一段時期的痛苦非常正常，痛苦時期，說一些顛三倒四的話也五不可，做一些不著邊際的事也能理解，但是有些事情，無論你如何痛苦，也一定不能染指。
到處詆毀男友的不是
男友離你而去，有很多原因；首先反思自己，是不是在有些方麵做得不好，導致男友失望，因而離去。這種情況，要有則改之無則加勉。如果是兩個不合適，那你也要接受這個現實，男女之間有時候就是這樣，你覺得合適，對方卻覺得不合適，所以我們才要找兩情相悅的人。如果是男友的不忠呢？那你更不必為他傷心欲絕。不管是哪一種原因，分手後，你千萬不要到處詆毀男友的不是。一則，當初是你自己愛的人，現在詆毀他，也就是詆毀你當初的選擇；二則，詆毀別人首先會影響自己的形象，人們會以為，像你這樣背後說閑話的女人，被分手了真是一點都不委屈。何必呢？
毫無節製地放縱自己
有些女孩子，失戀之後，要麽就是狂吃狂喝，尤其是奶油蛋糕、冰激淋、二鍋頭，最後弄得自己臉色發黃，身體臃腫；還有的女孩子，失戀之後，喜歡瘋狂購物，隻要是稍微看上眼的衣服、鞋子、包包、化妝品，都大包大包地拎回來，塞到衣櫃裏。失戀後更著意地打扮自己，這是對的；但是買來一大堆多餘的東西，卻實在是可惜了自己辛辛苦苦賺來的那些鈔票。失戀無非是個愛情路上的岔路口，走到另一套路上時，一定要顧及自己的形象，還要顧及自己的腰包。
