有一些事情一定要注意，以下所說的一定要明白其重要性：
1.運動。如果你一直都有做運動，就堅持做，但如果沒有必要就不要做得太多，一些輕量的運動也是不錯的。常常踢足球也不錯阿。
2.Drive Safe.主要是汽車的安全問題，例如，確保汽車的零件的保養，胎的安全性，車上是否有禦寒的衣服等等。
3.身體的健康。包括經常性的盡量不熬夜，保證休息的時間，不過度的操勞。還有保持身體排泄係統的工作正常，把身體裏的有毒的Waste排出體外.
4.保持樂觀與開朗。無論發生了什麽，盡量受負麵的情緒的影響。有許多的方法可以讓自己開心，例如回憶一些美好的事情，吃一些甜品，看一些搞笑的娛樂電影等等。
5.均衡的飲食。盡量多吃一些健康的新鮮的食品，一些醃製的食品盡量少吃。
6.如果覺得身體生病了，就請假休息，不必強迫自己工作。
7.如果工作的地方需要用電腦的時間很長，那麽就要想想如何防Radiation.解決的辦法聽說可以放一些吸收電腦輻射的植物在旁，多吃一些防輻射的綠色食物都是很有效的。
8.生活在一個清潔的屋子裏。定期的給房子做清潔的工作，保障自己住得很舒適。
9.享受陽光。塗一些防曬的太陽油，有時間曬曬太陽，好讓身體吸收陽光，轉變成Vitamin D,讓自己的骨絡變得更健康。
Wish you Healthy and Happy! ^^Ha,you know?
