下跪可以強壯身體

知道怎麽鍛煉胃經嗎？有一個方法，古代人都做，現在人都不愛做的方法——下跪。為什麽下跪能治病？怎麽跪呢？就這麽直直地跪著，雙腳放平，腳心朝天，上身放直，整個胃經就都會受到牽拉。

古代的男子後來有凳子了，兩個膝蓋走的是胃經，所以古代的男的就這樣坐，坐的時候兩手扶住膝蓋，這是養胃大法。記住兩手扶住膝蓋，不讓膝蓋受寒，這叫“虎踞”坐法，可以鍛煉身體。

女的這個膝蓋啊別受寒，古代的女子她怎麽坐呢？女的一定是跪坐。男的可以隨便坐，但女的不行。兩腿分開伸直坐叫箕坐，就是像個簸箕一樣，要這樣坐，就屬於“七出”之一，老公一看馬上休掉。知道為什麽嗎？因為啊，古代沒有內褲，這麽坐就等於晾開給別人看了，這就是“七出”之一。所以女人一定是用裙子把前麵蓋住，跪坐在那兒，整個胃經也都得到鍛煉。

沒事回家跪，在家磕頭，能治老病，這可不是敷衍。平時我們可以在床上或在地板上鋪上墊子，注意上身一定要保持直直的，就可以幫助鍛煉胃經。像這麽每天跪跪，所有的氣血就都奔胃經而去了，膝蓋有損傷、有關節炎的，會隨之好轉；而且存積的贅肉會被帶走，還可以減肥。

所有跟帖： 

• 你帶著人玩吧，我不！ -阿裏- ♂ (0 bytes) () 03/15/2011 postreply 16:13:50

• ni bu sha a -富婆星- ♀ (0 bytes) () 03/15/2011 postreply 16:32:24

• 一整天進過愛壇很多次,每次進來一看見這個帖,總看成是下身什麽的帖. -淘淘寶寶- ♂ (0 bytes) () 03/15/2011 postreply 16:38:37