研究發現肢體接觸增強免疫力
美國不同研究機構的研究人員日前分別報告說,他們發現按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅,還有助於降低血壓、平緩心率、緩解疼痛,從而有益於健康。
美國貝絲·伊斯雷爾醫療中心的研究者讓一組健康成年人接受45分鍾的瑞典式按摩--借助精油按摩肌肉,按摩重點是麵部。結果顯示,與未接受按摩的對照組相比,按摩組成員血液中包括T細胞在內的白細胞數量相對更多,這有助於身體抵抗病毒和其他病原體。
無獨有偶,北卡羅來納大學的一項研究顯示,擁抱能促使人體分泌更多催產素。作為大腦產生的一種激素,催產素在女性、男性體內都有。該激素能讓人產生安全感、增進信任、降低皮質醇水平、減少壓力。而威斯康星大學麥迪遜分校的研究人員發現,除伴侶外,來自其他關係親密者的擁抱也有類似作用。
牽手能使人對疼痛變得“麻木”起來,這是弗吉尼亞大學研究者的研究結論。該校心理學副教授詹姆斯·科恩和同事,用磁共振成像技術觀察16名已婚女性的腦部活動。如果她們與自己的丈夫牽手後,其大腦活躍區域的數量會發生“本質”變化,不再對危險信息產生反應。與此同時,這些女性的皮質醇水平會下降,從而提升對疼痛的忍耐力。