舉個例子來說吧, 在你幹勁不足的時候, 可以買100克就要70元的昂貴的鬆阪牛肉, 做個蒜燒牛排什麽的來吃吃。
這是我想要變換心情時使用的妙法, 因為一大筆錢花出去, 人一下子就會來勁了, 所以就把煩惱全都忘光了。你也試一試吧。這對饕餮一族來說是尤為有效的方法。
去看場電影也是一個辦法吧· 還有, 去禪寺坐個禪怎麽樣·
去旅行也可以讓人把日常的瑣事都忘光。做些平常自己不會做的事可以讓人特別快地振作起來, 所以你也可以試試。
對, 對! 還有一個非常簡單的從消沉變得振作的方法:你可以平常就從書籍裏摘抄一些令人感動的話語,到情緒低落的時候就拿出來讀一讀。這樣做很有效的, 因此我也特別向你推薦這個方法。
人這種生物,其實是出乎意料地單純的,隻需要簡單的一句話就能讓人變得幸福起來喲!
摘自《30歲小美女的幸福說明書》作者:[日]鬆原惇子
變換心情時使用的妙法 ZT
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