俺長肉了呀

來源: howcan^ 於 2009-12-11 13:26:14 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)

本帖於 2010-09-28 08:04:20 時間, 由超管論壇管理編輯

回答: 還是美國人有辦法由 howcan^ 於 2009-12-11 13:08:51

比多年體重重了3-5磅吧，但是他們做的褲子現在的2號比原來的2號大。

多吃蛋白類（瘦肉），少吃澱粉類。
不是經驗了，與你共勉。

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• o(∩_∩)o...哈哈 -燭龍- ♂ (0 bytes) () 12/11/2009 postreply 13:33:53