10個問題讓你幸福一輩子 zt

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如果你想走出常規,放鬆心情,以積極的心態開始每一天,那就很有必要以自問的方式開始一天,這些問題會給我們帶來力量和好心情。

1. 我擁有什麽?

通常我們會為自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽、可以看、可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的;“失去了才知道珍貴。”讓我們走出哀怨,這樣就可以看到什麽是我們擁有的。

2. 我應該為什麽感到自豪?

為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲,可以為幫助了一個陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個朋友露出微笑,也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。

3. 我應對什麽心存感激?

每天都有很多事情讓我們為之心存感激,同時也有很多人值得我們感謝,因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。 》》》愛情裏最感動你我的那句話。

4. 我怎樣才能充滿活力?

每天都要計劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來你都很欣賞,卻很久未聯係的人打電話,對工作夥伴說一些鼓勵的話,保持微笑,或者留出時間和孩子玩耍等。

5. 我今天能解決什麽問題?

設法把那些原本留到明天才解決的問題今天就解決掉,盡量在當天完成手邊的工作,要敢於麵對那些棘手的問題,並換一種角度看待它們。

6. 我能拋下過去的包袱嗎?

“過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經曆和怨氣,背著這些沉重的生活包袱有什麽用呢?建議你對過去做一個總結,把值得借鑒的經驗保存起來,然後永遠的卸下重負。

7. 我怎麽換個角度看待問題? 人往往都是別人的建議者,卻不是自己的。很多時候,根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經曆過為一件事苦惱不堪,過後又覺得可笑的時候,悲和喜隻是我們看問題的角度不同而已。

8. 我怎樣過好今天?

做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規,學會享受生活,那麽生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。

9. 今天我要擁抱誰?

擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過,要想健康,每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求,它甚至可以幫助我們開發大腦。

10. 我現在就開始行動?

不要認為這些都是聽起來不錯的建議,也不要認為生活很難是這樣的。其實,每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過得索然無味,還是積極向上,決定權就在自己手中。努力幸福地生活,你又會失去什麽呢?



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    哈哈,俺覺得 -closer- 給 closer 發送悄悄話 closer 的博客首頁 (64 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:22:21

    是滴~ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (39 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:40:41

    哈哈哈哈,好好, -closer- 給 closer 發送悄悄話 closer 的博客首頁 (22 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:38:35

    好,馬上補足來! -風櫻飄- 給 風櫻飄 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:25:02

    ^&^ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (17 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:42:40

    哈哈,這麽多問題,都不知道怎麽回答。^_^ -燭龍- 給 燭龍 發送悄悄話 燭龍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:30:47

    哈哈,老弟比較慘點。 -xix- 給 xix 發送悄悄話 xix 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:33:40

    趕快想哈~~~~ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (32 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:44:54

    哇,又是作業。。。^_^ -燭龍- 給 燭龍 發送悄悄話 燭龍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:49:50

    交卷了有打分嗎?有小紅花嗎?^_^ -燭龍- 給 燭龍 發送悄悄話 燭龍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:50:28

    是滴,有小紅花和鴨蛋。。。^_^ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:56:11

    鴨蛋?!太狠了點吧。。。至少要給個恐龍蛋,個頭大點。。。o(∩_∩)o...哈哈 -燭龍- 給 燭龍 發送悄悄話 燭龍 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:58:31

    好!早說呀,早說俺就不上學了,就隻學這10個問題,哈哈 -xix- 給 xix 發送悄悄話 xix 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:32:44

    hahaha~~~it's never too late...^_^ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:48:26

    回複:10個問題讓你幸福一輩子 zt -錘子剪子布- 給 錘子剪子布 發送悄悄話 (10 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:40:08

    hahaha...zhuni -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:53:48

    oop~祝你開心樂~~ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:54:46

    11. -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (29 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:44:35

    你什麽意思?想要MM消失? -xix- 給 xix 發送悄悄話 xix 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:46:58

    想要 -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (14 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:51:34

    看麵上很六毛的說,哈哈 -xix- 給 xix 發送悄悄話 xix 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:54:43

    什麽意思? -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (10 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:01:00

    沒有網戀,也許也是個主意 -風櫻飄- 給 風櫻飄 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:50:28

    即使沒有網戀, -不明則問- 給 不明則問 發送悄悄話 不明則問 的博客首頁 (25 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:54:00

    哈哈 -風櫻飄- 給 風櫻飄 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:57:22

    不能。。。哈哈哈。。。。:) -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:56:57

    是不是能每天就想一條?要不等都想清楚都該睡覺了。 -fpxjz- 給 fpxjz 發送悄悄話 fpxjz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:47:05

    也行,不過常練就快了,哈哈。。 -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 10:58:45

    可惜幸福的人是沒時間來問這些問題的。 -chamberlain- 給 chamberlain 發送悄悄話 chamberlain 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:50:55

    偶們曉得你最幸福~~~ -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (34 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:00:16

    偶不幸福的時候想想一杯酒,一碗肉就幸福了:) -chamberlain- 給 chamberlain 發送悄悄話 chamberlain 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:07:09

    酒肉隻能穿腸過。。 -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (55 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:13:37

    俺天天酒肉穿腸過,也就天天幸福,算不算長遠? -chamberlain- 給 chamberlain 發送悄悄話 chamberlain 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:48:40

    你的幸福你說了算, -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (21 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:52:51

    If I ask these questions, I would not be myself. -隱形的蘋果- 給 隱形的蘋果 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2009 postreply 09:58:56

    嘿嘿,,, -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (57 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:02:58

    是西方(法國?)統計數據? -nuts000- 給 nuts000 發送悄悄話 nuts000 的博客首頁 (19 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:04:38

    西方人 -婉如清揚- 給 婉如清揚 發送悄悄話 婉如清揚 的博客首頁 (62 bytes) () 10/16/2009 postreply 11:08:41

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