曾跟朋友開玩笑說，自己是最易得也最不易得抑鬱症的一類族群。說最易得抑鬱症，是因為腦子經常停不下來地想事情，說得好聽是“思考”，不好聽就是“累心”，如果沒有足夠的慧根，多思多慮會是抑鬱的溫床，尤其是女人到中年，那“中年危機”四個字也不是專為男人準備的名詞
說最不易得抑鬱症，並不是說自己內心能夠強勢強大到把所有的負麵情緒能即刻稀釋溶解掉，是因為自己自認為懂得找到傾出負麵情緒的出口 --- 寫出來，是一種好的清除管道，自我釋放，自我吸收。除了寫博，偶爾會把自己的心情理出來記錄下來，把情緒寫出來說出來，當成郵件發給自己，不必點擊，寫出來的過程，就是自我心理治療的過程，哪怕永遠不必再看，哪怕立刻刪除掉，也是一種情緒的化解方程式。曾有朋友說我有做心理醫生的潛質，我也開玩笑說，我是"再治療 " （ re-therapy ） , 就如同 re-insurance （再保險）一樣，是能為心理醫生和自己做治療的，僅為自己做治療這一點，“牛”過心理醫生，因為即便是高超的心理醫生也治不明白自己本身的問題，而我，首先知道， “ 精神勝利 ” 也是不無道理滴L
寫博，最大的好處是可以天馬行空，放飛心境，找個話題寫幾句，隨著感覺恣意地走過，讓思緒肆意地滑過，根據自己的喜怒哀樂，前後的心理脈絡不必有什麽邏輯上的關聯，今天是“藍”的心情，寫出的就是 blue, 明天感受到的是橙紅色的心態，文字也會跟著有些溫度
對於悠然愜意心靜如水的生活狀態的憧憬，從小到大從未停止過，隻是從小到大一路走來，跌跌撞撞坷坷坎坎中，生活把自己也磨得皮實了很多，人到中年，更是明白了所謂心智成熟的過程，是平靜著認命的過程，是漸漸明白“人生沒什麽不能錯過”的過程。對於 one way journey 的人生旅程，經曆和體驗就是人生的收獲，單程的人生一切不能重現，一切無法重新來過，無論是對於生活還是對於事業，似乎隻有兩種狀態：或者是"執子之手" ，或者是" 相望（忘）於江湖" ，我一直試圖找出中間狀態的" 秘訣" ，也許，順其自然，不跟生活較近，不跟自己較勁，不再焦慮人生的“錯過”，就是平和安然的狀態，是一種“中間狀態”。
人生確實就是剝洋蔥的過程，剝完了，似乎裏麵什麽都沒有，揉揉眼睛，隻有讓你流淚。隻是事後回憶那一片片剝落的過程，其實會發現，很多熱辣濃烈的東西已經浸在血液裏，對於人們的"little life" 來說，那樣的一些東西是足以支撐著小小的身軀吞下扛下生活中所有的如意不如意
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