記得以前練打坐時，愚師講怎樣才能做到所謂的什麽都不想的無雜念

來源: fpxjz 於 2009-02-02 08:09:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (176 bytes)

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狀態，那就是不要控製自己，滿腦子什麽都想，想得越多，到最後就什麽都想不清就不用想了。我從來沒坐到什麽也不想狀態，但可以最後時隻在腦中想一副美景，比如懸崖上望海。也許你可以試試。