別沿著以往的思路繼續想下去了。

來源: 貓冬兒 於 2025-08-01 05:05:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (420 bytes)

你的情況可能一方麵想太多，另一方麵用超強的道德感約束自己，這樣來維持自己。兩方麵是相反的，道德約束越強，不自覺去想越多。不如感謝一下道德感對你的幫助，讓自己的空想不再繼續深入。同時轉移注意力到眼前的生活中。眼下的生活是最有意義的，反複告訴你自己這一點，並努力去實踐這種意義。

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