原來還練習大腦協調功能，我一直做這個是鍛煉臀部和大腿的肌肉，看來是一舉兩得了：）

來源: 杜鵑盛開 於 2025-05-17 11:48:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你老了嗎？試一試這個動作 由 花似鹿蔥 於 2025-05-17 09:38:53

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• 平衡能力是要調動大腦協調 -花似鹿蔥- ♀ 給 花似鹿蔥 發送悄悄話 花似鹿蔥 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 15:20:25

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