百歲老人的長壽秘訣
古今中外，想長壽者大有人在。傳說中，尋密方的，煉丹藥的（煲各種養生湯），彼彼皆是。對於真正修煉過百的高壽老人，江湖上，也一直都有著各種傳說。百聞不如一見。幸運的我，因為在醫院工作，還真見到了！
醫院如社會的小窗口，看人來人往，品人生百態，能夠見到並照顧百歲老人，應該是一種榮幸。
那日清晨，當我看到自己護理的病人中，有位百歲老人時，心中竊喜。
接交班時，夜班護士，邊介紹，邊帶我進入病房。
H先生，102歲，在家感覺身體虛弱，摔了一跤，後腰受傷，輕度，被家人送往醫院，經化驗，確診為UTI 泌尿道感染（urinary tract infection）。老人有慢性尿路堵塞問題，長期靠導尿管foley catheter 排尿，這也可能是引起炎症的一個原因。巳經打過靜脈消炎藥（IV antibiotics ），現在，主要是繼續用抗生素控製感染，增加日常生活的自理能力。
說著，我們走進H患者的房間。百歲老人正在酣睡，我們不想打擾，便退出房間。
早飯期間，我終於跟百歲老人有了正麵的接觸。他目光有神，頭腦清醒，有問有答，笑口常開。照顧他，真是件愉快的事情。
我邊做常規檢查，邊了解老人的生活情況。這時候，老人的孫子也來到床邊。介紹說：“爺爺跟我一起住，因為他的親人（兩個兒子，我父親是其中之一）及兄弟姐妹，都離世了。爺爺也常祈求上帝快點接他去天堂，卻一直末能如願。”
“急什麽”，我樂嗬嗬地說：“你爺爺身體這麽好，看著如八十歲的人，以後的日子還長著呢！”
“可不是” 老人的孫兒接著說：“爺爺很樂觀，每天能吃能睡能走能玩，打牌讀書交友一樣不少。他很獨立，外出時，把導尿管接到leg bag，藏好，一切跟正常人似的。”
百歲老人看我們議論他，插嘴問：“我是不是可以回家了？”
我開玩笑地逗他說：“您還不能回家，您得告訴我，您長壽的秘訣才放您走！您是如何保持自己的好身體的？” 我問。
“真想知道？”老人詭秘地笑道。
“哇！還真有啊！” 我和老人的孫兒異口同聲地喊起來：“ 快告訴我們！”
老人兩眼放光，神秘地小聲說：“Women, wine and music ！got it?”（寫到這，我覺得一定要用老人的口氣，原話英文敘述才有味道），老人說完還衝我眨眨眼睛。
“哇，太刺激了！說得真好！” 我豎起大拇指，誇讚這秘訣。
心想，老人家活這麽久，又喜歡交朋友，“women ”…我忽然靈光一閃，脫口而出地問道：“那您這一生一定有許多女人了？”
我這一問，不得了了，老人的孫兒也跟著逗趣老爺子說：“快說，爺爺，除了奶奶，您還有過多少女人呀？”
老人機智地一笑：“I am not going to tell you （我才不告訴你呢）。” 百歲爺爺太可愛了，我和爺爺的孫兒一同大笑起來，哈哈哈…
現在仔細一想，這秘訣還挺精辟：女人（兩性關係，刺激荷爾蒙分泌）；酒（每天小酒，舒筋活血）；音樂（渲瀉情感，增加肺活量）都是有利於健康的因素。
網絡有數字表明，人的壽命可長達120歲。人類的長壽跟基因，性格，心態及生活環境都有關係，所以，百歲老人的秘訣也不無道理，大家以為如何呢？
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