參加了跑團年會的旗袍秀。。。。嚇死本胖了。。。。寬度和厚度是一個行走的電冰箱。。

來源: 做夢想媳婦 2023-03-21 12:58:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (334 bytes)

我給老公看,老公說你快趕上你懷孕生孩子那時候了。。。

我也很鬱悶。。。我也沒吃啥好的。。。但一頓不拉地吃。。。不讓我吃飯是不道德的。。。可我年輕時也是這麽吃啊。。。更年期??? 

過了更年期能瘦回去點嗎?

所有跟帖: 

減少食量50%,包括零食,需要一年看效果;是很自律的過程 -胡雪鹽8- 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 (39 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:13

減少一半飯量,我會低血糖的,手會抖。。。。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:09

可能是心理作用;可以去問一問醫生, -胡雪鹽8- 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:06:09

那就少食多餐。你主要還是不真心減肥,所以借口特別多。哈哈 -seattleWA- 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:16:32

減少碳水和糖,多吃蛋白質蔬菜 -DoraDora2008- 給 DoraDora2008 發送悄悄話 DoraDora2008 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:14

吃的很健康。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:22

幹嘛要瘦回去?八九十歲的普遍都瘦,皮膚耷拉著 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:42

我太嚇人了,一個人頂兩個女的體重。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:02:53

不至於190磅:) -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:07:55

差不多了。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:09:48

個高190磅也不過分:)我就老覺得領導有點偏瘦。 -julie116- 給 julie116 發送悄悄話 julie116 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:11:44

我又不高。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:19:04

年紀大了長肉是自然現象,因為是新陳代謝慢了 -宅人- 給 宅人 發送悄悄話 (114 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:01:54

你現在跟年輕時一樣吃呀?那不胖你胖誰。我現在吃的是年輕時的一半,不止體重比年輕時重多了,還都是肥肉。新陳代謝不一樣了。 -seattleWA- 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:08:14

可不讓吃飽飯,太可憐了吧?又沒吃啥好東西。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:09:36

你真餓嗎?還是就是想吃?哈哈。反正我沒覺得餓過,都是到點兒了吃東西而已。 -seattleWA- 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:13:43

不會。就這樣了。。。 -午後陽光亮- 給 午後陽光亮 發送悄悄話 午後陽光亮 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:12:24

哭死。。。。 -做夢想媳婦- 給 做夢想媳婦 發送悄悄話 做夢想媳婦 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:18:46

我最近減了幾磅,168斷食。兩頓飯少吃碳水,有蛋白質、脂肪可以很香很飽 -新年好運- 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 13:48:06

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