男的耗能多兩個原因:肌肉耗能遠大於脂肪。男的肌肉多;男的個子高,身體表麵積大,所以散熱麵積大,耗能多。
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因為肌肉燒卡路裏,所以增肌有利於減肥。
-半坰-
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06/28/2024 postreply
20:44:07