【油管趣聞】芹菜汁幫助睡眠，喝起來，還有我爸給的方子

芹菜汁的神奇功效不可忽視，我在網上看見有人種芹菜種成一棵芹菜樹，每天源源不斷的供應，心動了，多麽讓人羨慕的資源啊，還有家裏有迷迭香樹的，每天摘點小樹枝泡茶，用茶壺煨一煨就可以喝了，一直以來人們相信迷迭香對增加記憶力有好處。

我看油管上有個人說，喝芹菜汁一段時間後，睡覺明顯香甜不少，除此之外還有別的好處，這個芹菜汁，我決定follow了，和隔壁又爹的綠汁不同，我先聲明，他那個是安利的洗腦PUA，我們這個芹菜汁是名門正派，中國的芹菜和西方的芹菜很久以前都是入藥的。

真的要關注年長之後的健康了，生活重心放到健康上來，從吃飯睡覺開始，加上道家的一些健身動作，安排好，留住青春

這是我爸給的方子，新冠病毒還到處都是，新的奇奇怪怪的呼吸道病毒也時有發現，增強免疫力是基本的，免疫力提高也不容易得花粉症，我是把這三味草藥整片的泡泡洗洗，放保溫瓶裏一晚上，天天喝，有時候用這個水泡茶，有時候加點兒蜂蜜，確實花粉過敏症狀減少很多，不像以前容易感冒了。

還有一個小秘方，就是臥室裏的空氣過濾器24小時開著，自從這樣做以後，我夜間咳嗽也少了，英國網上也有很多人提起這個，空氣過濾器是應該24小時都開的。英國氣候潮濕，我甚至覺得，應該人出門的時候把除濕器打開，我們住的外部環境非常清潔，人們就忽略了內部除濕除塵，實際上是很有必要的。

這個視頻有解釋芹菜汁的

 

 

所有跟帖： 

• 芹菜挺好，不管購買還是食用都挺方便。芹菜的fiber對身體也很有益。黃芪、防風、白木我也試試 (^_^) 謝謝燕老師！ -靜思生活- ♀ (0 bytes) () 03/11/2024 postreply 20:10:20

• 白術 or白木? -Zhen-Zhen- ♀ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 10:48:06

• 白術，讀zhu -pingtoronto- ♀ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 13:19:10

• 謝謝！(^_^) -靜思生活- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 07:48:35

• 白術（zhu）,我爸眼花找不到那個字：） -燕然山- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:30:25

• 這個降壓應該很好吧 -pingtoronto- ♀ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 13:19:46

• 報道上說是降壓效果很好。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:31:30

• 我一直用芹菜胡蘿卜蘋果香蕉打出Smoothy，喝了許多年了，口感細膩滑潤。 -雞鳴寺過客- ♀ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 18:32:15

• 蔬菜汁真的好！在熱帶我天天喝，現在高緯度不喝了，冷：） -無法弄- ♀ (0 bytes) () 03/12/2024 postreply 22:17:16

• 我不管，我要喝起來。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 03/13/2024 postreply 16:31:57