去非洲旅行有一些常識，估計大家也都知道，我在這裏重提一下。比如，飲用水和衣服的選擇。。。

旅途中的飲用水： 在當地自來水沒有達到直接飲用標準的地方，不吃任何生菜，不吃不能削皮的水果。不用自來水刷牙，等等。我無論去哪裏旅行，一直隨身攜帶可以殺菌的過濾瓶，任何入口水，即便是當地瓶裝水，都先經過我的過濾瓶。我至今已經走130多個國家，從來沒有遇到過腸胃不適。

衣服選擇：除了方便，符合當地人文外。還需要特別注意不要穿深色特別是深藍色的衣服。非洲草原上有一種帶病毒的tsetse flies，深藍色的衣服容易招引這種tsetse flies。非洲曆史上有位國王就是死於tsetse flies。

CDC的網上對每個目的地都有提醒，旅行醫生也會根據要去的目的地做適當的提醒。

所有跟帖： 

• 我們刷牙和飲用都是瓶裝水，但沒有過濾。 -冰星- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 13:46:55

• 瓶裝水也不靠譜。在印度，在埃塞，我的同行驢友因為飲用當地瓶裝水分別出現過腸胃問題。我隨身攜帶10多年的過濾瓶供你參考=》 -三步兩橋- ♀ (197 bytes) () 11/04/2023 postreply 15:36:53

• 準備買過濾杯。 -冰星- ♂ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 16:44:07

• 橋姐能不能把這個清單貼出來，非常實用啊，而且還有續集呢？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 06:02:26

• 謝謝， 三步兩橋的帖子很實用。 也謝謝冰星分享。對將來去非洲玩的人很好的提醒。 -tequila_sunrise- ♀ (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 20:10:07

• 感謝提醒！ 我明年要去非洲 -同歡- ♀ (566 bytes) () 11/04/2023 postreply 21:57:46