要轉變思維。我以前也不愛做飯，但要照顧家人就必須訓練自己。現在學做飯很容易，

YOUTUBE上大廚很多，比如老飯骨，跟他們學就是大廚水平，很少失手，比飯店的菜還好吃。

做飯既動手又動腦，健康又享受成果，一舉很多得，何樂而不為？ 多做幾次，水平高了，根本看不上外麵飯店的菜了。