真羨慕打網球的女孩 六零後的人能否學網球

上周六是七月一號，第一次網球課。打網球對身體健康非常有益，能夠增強心肺功能，提高耐力和身體的靈活性，也能提高專注力和反應能力，對於訓練大腦的決策能力和眼手的協調非常有效。年過花甲的人能否學打網球

 

所有跟帖： 

• 在擊球那個點，球拍拍頭橫麵要與地麵垂直吧。然後像雨刷一樣向上揮拍，直到耳後收住。我的網球教練好像是這麽說的。：） -盈盈一笑間- ♀ (96 bytes) () 07/08/2023 postreply 10:24:45

• 哦，有道理，這是第一次網球課，沒聽見教練說很多。 -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 19:20:49

• 玩點別的。年紀大一些的女性學打網球不太合適，，， -tt10- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 11:38:53

• 嗯，是要三思而行， -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 19:14:32

• 哈哈哈哈，你能不能別講真話，算了我不學了。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 12:50:29

• 家壇有個叫NOWORRY的網友是網球高手，經常每天打4-5個小時 -月城- ♂ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 16:45:55

• 45個小時，太厲害了！ -凡人趣日- ♀ (0 bytes) () 07/08/2023 postreply 19:15:10

• 4-5 -tt10- ♂ (61 bytes) () 07/08/2023 postreply 22:17:29

• 還是試試TABLE　TENNIS吧 -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 07/10/2023 postreply 08:56:51