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» 從16歲中師那時開始跑步,後來大學遊泳,畢業後兩者切換,可能沒有訓練計劃,也不夠瘦,腹肌一直沒練出來。
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從16歲中師那時開始跑步,後來大學遊泳,畢業後兩者切換,可能沒有訓練計劃,也不夠瘦,腹肌一直沒練出來。
來源:
江南一朱
於
2023-04-17 08:44:10
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回答:
堅持3,4年, 還是34年,這個狠, 女性不需要腹肌吧
由
jinjiaodw
於
2023-04-15 15:51:45
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» 從16歲中師那時開始跑步,後來大學遊泳,畢業後兩者切換,可能沒有訓練計劃,也不夠瘦,腹肌一直沒練出來。
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