男性標準三圍 :
胸圍=身高 × 0.48( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm ×0.48=84cm )
腰圍=身高 × 0.47( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm × 0.47=82.25cm )
臀圍=身高 × 0.51( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm × 0.51=89.25cm )
男性健美三圍 :
胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.64=112cm)