聖克裏斯托瓦爾-德拉拉古納（西班牙語：San Cristóbal de La Laguna），簡稱為拉拉古納（La Laguna），是西班牙加那利群島聖克魯斯-德特內裏費省特內裏費島北部的一座城市。該市是加那利群島的第三大城市，特內裏費島的第二大城市。拉拉古納毗鄰聖克魯斯-德特內裏費市，兩市形成一個大的城市中心 。
當地的拉拉古納大學擁有30,000 學生；他們不包括在人口統計數字中。拉拉古納被認為是加那利群島的文化首府，第一個大學城。
該市的中部和南部為市區，東北部為農業區。該市有卡塔莉娜·萊爾卡羅（Catalina Lercaro）傳奇的房子， 瑪麗亞修女的屍體（María de León Bello y Delgado），以及拉拉古納的基督。該市另一座標誌性建築是拉拉古納主教座堂，是天主教特內裏費教區的主教座堂。
該市創建於1496年到1497年，為該島首府。拉拉古納大學創立於1701年。
18世紀人口和經濟衰落，導致特內裏費島的首府在1723年遷移至聖克魯斯-德特內裏費。
特內裏費北部機場開放於1930年代，為低成本航空公司使用。
1999年12月2日，拉拉古納曆史中心被聯合國教科文組織列為世界遺產。幾條有曆史意義的街道已禁止汽車通行。
2003年，該市開始啟動一項雄心勃勃的城市更新計劃。該市是加那利群島的古代首府[4]。
