首推炸醬麵。炸醬是用味噌醬做的,豬肉餡進熱鐵鍋翻炒出油,加一點辣椒片,洋蔥丁和香菇丁繼續翻炒,至洋蔥丁變軟出香味,倒入料酒和用涼開水稀釋的味噌醬(稀釋到別成坨就行),中火翻炒至冒小泡,就可以關火了。我做了一大瓶,除了吃這樣的炸醬麵(裏麵的配菜是我用刨土豆的工具削的芹菜片):
還可以用來做湯底,這是韓國年糕湯,喜歡吃辣的裏麵還加了一勺韓國辣醬,剩下的食材家裏有啥就放啥,沒有一定之規:
這是魚餅湯:
這是用廣式早茶裏麵豆豉蒸排骨的做法做的蒸雞腿。雞腿肉厚的地方切幾刀,然後用蔥末薑末蒜末豆豉料酒醬油一點生粉少許鹽醃半個鍾頭,進鍋蒸。我做法改了下,因為蒸鍋小,所以就在砂鍋底部鋪了幾層白菜,把雞腿碼上去鋪開,再把醃雞腿的汁兒倒進去,小火一直燒差不多四十五分鍾,就可以吃了:
有一天吃西餐,幹煎三文魚,加料土豆泥(裏麵加了過水的菠菜和bacon bits):
今天午間用砂鍋燉了一鍋的豬頸骨,西人店買的,肉多骨頭少,這種做生意的態度好,實誠。忘了說,趕緊加上:有人覺得西人店裏賣的豬肉腥,所以買來後要泡清水,至少泡倆鍾頭,中間換水若幹次,這樣把血水都泡出來,做的時候就不腥。我不傾向於焯水,因為焯的時候肉的表麵陡然遇熱收緊,裏麵的血水都被封住了,去腥的作用不大。做好後配了炒蔬菜,和剩米飯,一不留神就吃多了,隻好準備免晚餐:
吃得好才會心情好,心情好才會身體強健。我們要吃好喝好心情好,這樣才不會被病毒擊倒,才會勝利地等到藥物和疫苗的出現,才會繼續享受生活。
共勉~~