I only do 3-4 times/week, about 30-40 minutes/each time, at home
• 我和您的情況還差一大截子,您的身體已經在高平台上麵很穩定沒有大的反複,隻要鞏固和保持就可以了:-) -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/21/2020 postreply 13:21:18