我按照那本書介紹的方式控製體重方法是我的飲食開的很好不計算卡洛裏攝入量但是控製進食次數或者是時間。

來源: my2cnets 於 2020-01-13 06:01:30 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 對的，我最近的體會就是新的飲食習慣，如果養成了就會受益。由海洋藍於 2020-01-13 05:54:29

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我按照那本書介紹的方式控製體重 方法是 我的飲食開的很好 不計算卡洛裏攝入量 但是控製進食次數或者是時間。