愛情從來都是我們生命中的一個主題，每一場愛情都可能是我們回歸生命之愛的契機。人們常以為情等同於愛，其實，愛先於情，比情更深邃，在真愛中，甚至無法覺察到自我。是否記得我們曾有過的初戀，釋放出了所有心靈的孤寂，呈現出全身心的對愛的開放和感應。因為愛，情依緣而生，卻常又因“自我”把情演變成對緣的依賴和執著，受苦於緣起緣滅的紛亂掙紮，終讓情與愛漸漸分離，讓人慨歎：天若有情天亦老，月如無恨月長圓。
愛與情本應和諧交融，愛恒久，情相依。緣起欣然相擁，緣滅深深祝福。情緣到來時，緊緊追隨愛，用奉獻和對方一起成就愛的圓滿。愛遠不隻是去感受與獲得，更是用實際的行為追求自身品格的完善，心靈的成長。懂情的人不一定懂愛，懂愛的人一定懂情。真正懂愛才能珍惜情緣又不離愛的本心，超越自我意識和對情的依賴，與對方進而整個世界融為一體，體驗心底的欣喜。
蘇東坡的水調歌頭《但願人長久》是對愛與情的有感而發，在這裏我也用水調歌頭來描述愛與情的另一麵。詞中“愛中不自覺”指對真愛中覺察不到自我的感歎，對應於蘇東坡的“高處不勝寒”用情至深而感的孤獨。詞中“汝的空卻”的汝指自我，又指對方。愛雖然發於緣，但不依賴緣，當愛對緣產生依賴時，恰恰是從愛走向情的過程，這樣再圓潤的明月不也會漸漸失色嗎？而這過程是如此之快，以致很少有人能同時擁有愛和情。詞的最後兩句想說的是，愛心既是如此的深遠而廣大，那天涯與咫尺又有什麽差別呢？
