我早餐也不忘吃一把堅果仁兒，或核桃或腰果或花生，讓後就是活動，坐久了得活動！

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• 非常感謝分享。的確我母親也整日告訴我——活動活動，要活就得動。。。。：） -塵凡無憂- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 13:49:56