原生家庭成長經曆對人的一生至關重要，它塑造人的個性，影響人格成長、人際關係、管理情緒的能力，以及對人與人之間情緒互動的了解。原生家庭的成長經曆是指每個人在長大成人組成自己家庭之前與父母居住在家庭的環境，它包括父母各自的情緒和彼此的關係，父母與子女的關係，以及家庭中每個子女之間的關係等等家庭立裏麵的一些情況。但是它並僅僅局限於在家庭內部，它還包括成長過程中在外經曆的人和事，有時候可能是某個親戚，朋友，鄰居，老師等等的一些行為都可能對我們造成重大的影響。
舉個例子來說，我們所熟知的曠世奇才的女作家張愛玲。 1920年出生於上海名門望族，從小就熟讀詩書，極具文學天分和藝術細胞，7歲就開始寫小說，學習英文、繪畫和鋼琴。在小學期間就發表短篇小說《不幸的她》、散文《遲暮》、《秋雨》等。
但這麽一個天才女性，她的童年、少年生活卻並不如意，極其缺少家庭的溫暖和愛。
童年時張愛玲的父母因為性格合常常吵鬧，兼之父親吸鴉片、逛青樓，母親一氣之下撇下一雙兒女離家出走。在張愛玲10歲的時候，父母協議離婚。從此在張愛玲一生淒苦的生命裏，母愛從此就被丟失。
父親後來娶了繼母孫用蕃後，家庭關係更加微妙。父親也不愛多管張愛玲，總給她暴力、監禁和傷害，還說用手槍打死她；繼母又總是添油加醋，製造家庭是非，長期與她水火不容，衝突不斷。
張愛玲在幼小的心靈裏，她成了心理上的棄兒，很無助地長大。盡管後來擁有熠熠生輝的曠世不華，但張愛玲潛意識裏總是蒙上沉重的兒時陰影，在成長的路上一直顯得孤高氣傲，冷眼看人。這一性格影響了她一生，也造成了她無比淒苦和淒涼一生！
而另外一位台灣知名作家三毛，則是因為童年時在學校裏發生的一件老師對她做過極為羞辱的事情， 這個事件對她造成極大的心靈上的傷害以至於後來休學在家。雖然三毛的父母對她無比的接納和包容，但成年後的三毛所回憶的自己當年休學在家的情形：
“父母眼見孩子自暴自棄，前途全毀，罵是舍不得罵，那兩顆心，可是碎成片片……那一陣，母親的淚沒幹過，父親下班回來，見了我就長歎，我自己呢，覺得成了家庭的恥辱，社會的罪人，幾度硬闖天堂，要先進去坐在上帝的右手。少年的我，是這樣的倔強剛烈，自己不好受不說，整個家庭都因為這個出軌的孩子，弄得愁雲慘霧。“
為逃避自己不喜歡的學校教育，三毛退縮在家，不料在家的日子，卻形成另一種心理重壓，讓她一生無法釋懷。
三毛的心結，印證了童年創傷會影響人的一生。無論母親如何疼她，無論父親怎樣愛她，都消除不掉她覺得自己不被欣賞的心理陰影。其實，這陰影除去在校時老師在行為上對於三毛的羞辱，父母的愁苦的麵容也造成了三毛心理上的巨大壓力。
張愛玲，三毛兩位近代非常有影響力的華人女作家，為世人留下了無數纏綿悱惻和文字。三毛的《撒哈拉的故事》和一曲對應的橄欖樹曾經激起了不計其數少男少女們一顆渴望自由不羈渴望流浪的心。然而就是這麽兩位如此有才華的女作家，她們原生家庭成長經曆的造成他們的蒼涼淒美令人唏噓不已的一生。
從每個名人的生平故事中都可以找尋到原生家庭對他們影響的蹤跡，對於我們每個普通人來說又何嚐不是呢。原生家庭對一個人的影響是潛移默化的，比如：沒有安全感、莫名地焦慮、不自信，又說不出為什麽會這樣；在人際互動中，經常不自覺地仿照自己在原生家庭裏學到的一些行為。
雖然原生家庭的卻對每個人都影響深遠，但是並不意味著我們有理由把所有的問題都歸咎於原生家庭。原生家庭雖然可能傳遞了一些不好的影響給我們但同時原生家庭也同樣傳遞了很多好的影響給到每個人。通過自我挖掘探索學習了解原生家庭的影響和創傷，是一種覺醒似的自我療愈。在這個過程中也同樣挖掘出原生家庭傳遞給我們的好的品質，喚醒我們改變自己的能力，以一顆感恩的心去重新塑造更為健全的人格，這才是我們追尋更高生命品質的初衷。
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