曬曬我家餐桌上常見的幾味野菜

它們是野莧菜、車前子、 、馬齒莧、苦蕒菜、龍葵。

這些都是我家院子裏常見的野菜,非自己刻意種植,陽光雨露滋潤下,滿院孳長,四季葳蕤,取之不盡,常采常鮮。

野莧菜在國內就知道的,小時候在鄉下度假,與村裏小朋友一同采過吃過,這沒有問題。

苦蕒菜是出了國後知道的,在新西蘭周末自由市場上看到有這種野菜售賣,於是留意觀察,發現野外到處都有。初次采來試吃,不知其名,因認為毛利人愛吃,就取名“毛利菜”。後來曾向周圍許多華人推薦過。

車前子、蒲公英、馬齒莧、龍葵是從書上看到的。書架上有一本從國內新華書店買的《中國的野菜輕圖典》,書中圖文並茂,介紹上百種食用野菜。書帶回新西蘭,一頁一頁細看,與後院的雜草對照,再上穀歌搜索詞文應證,甄別出這四種。一一采來嚐吃,沒毛病,於是就成了我日常菜譜裏麵的一道道新綠。

後院的野草當然不止這幾種,但其餘的都沒有十分把握,拿不準,不管造次。

另有一些是書上確認的,像南苜宿 、野韭菜,院子裏也有,然嚐過放棄了,口感不佳。

這些野菜大多味苦,尤其是車前子、蒲公英、龍葵,炒或涼拌之前先用開水焯一遍,炒的時候放一點白糖可以去苦味。我在烹炒的時候,除了鹽和糖,還習慣灑兩滴白酒,使炒出的野菜有一股淡淡的酒香,這是小時候看母親炒金花菜和馬蘭頭學到的。

 車前子

 苦蕒菜

 龍葵

 馬齒莧

 野莧菜

 蒲公英

 

 




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能發一下做法麽? 就是涼拌就好麽? -靜悄悄的早晨- 給 靜悄悄的早晨 發送悄悄話 靜悄悄的早晨 的博客首頁 (0 bytes) () 07/24/2020 postreply 13:58:00

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