一,《黃帝內經》確有應用引導術治病的案例,不是附會。
二,吐納引導之術在秦漢已經存在,當時分為服食、行氣和房中三個流派。
三,中式氣功歸於道家,是把人生當作修行的,很重視房中術,即將做愛當作很重要的修行方式。這一點倒是跟印度教和藏傳佛教的歡喜佛很像,但是道家氣功跟瑜伽是兩回事。
四,禪宗的內容,大體還行。
我見識過幾個太極拳宗師級別的人物,跟梅花拳北派兩位掌門都很熟。但是我不是練氣功,修內家拳那塊材料,年輕時候喜歡蒙古式摔跤,搏擊,現在就是遊泳,酷愛網球。這些天沒辦法了,跑步,每天六公裏。