1. 布達拉宮：終於來到神聖之地，布達拉宮近在眼前。它巍峨聳立在紅山之巔，白牆紅宮在藍天的映襯下格外宏大，那份震撼感讓人屏息凝神，隻覺此行所有奔波都值得。
參觀布達拉宮，需要在海拔3600米的高原上，向上攀登117米，相當於爬三十層樓。但別被這個數字嚇到，相比我一個月前攀登的黃山和天柱山，這段路輕鬆了十倍。
無字碑：在攀登布達拉宮的起點，矗立著一塊無字碑。這是達賴五世的弟子在他圓寂後為紀念其豐功偉業而建的。原本打算將功績鐫刻其上，但因貢獻過於浩大，無法一一記載，最終索性將文字全部去掉，留下這方空白的石碑—無字勝有字，意蘊深遠。
從無字碑出發，開始向上攀登。前行的道路由石板斜坡與台階相間而成，各占一半，走起來節奏舒緩，並不十分費力。隨著一步步向上，宮牆愈發近在咫尺，紅白相間的色彩在高原湛藍天空的映襯下顯得格外壯麗。
牛奶牆：這潔白的宮牆裏還藏著一個甜蜜的秘密。建造時，工匠們竟在泥料裏拌入了牛奶和蜂蜜。那些看似柔弱的食材，與沙石混合在一起，最終凝固成能夠抵禦高原風雪的堅固城牆。
籩瑪草牆：這紅色牆體由生長在海拔四千米以上高寒地區的灌木—籩瑪草構築而成。它質地堅硬，不僅具有良好的保溫性能，還兼具裝飾效果，同時還能減輕牆體重量，使宮牆呈現出獨特的外觀。
走進布達拉宮的內部建築。狹長的通道曲折延伸，牆麵和柱子上裝飾著精美的彩繪，光線透過小窗灑在地麵上，映出斑駁的光影，仿佛穿越時光，感受千百年來藏族文化的厚重。
透過窗戶向外望去，可以清晰看到布達拉宮的牆體約有三米之厚。如此堅實的結構，不僅穩固宮殿，也讓人切身感受到這座高原聖殿的雄偉與力量。
來到一處樓頂平台—德央廈廣場。這裏曾是表演藏劇的場所，達賴喇嘛當年便在樓上俯瞰演出。如今，所有遊客都會在這裏稍作停留，調整呼吸，平緩步伐。
廣場一角，還有布達拉宮早年用的廁所，被稱為世界落差最大的茅坑。直落三十米，飛流直下，令人不禁想起“黃河落九天”的壯觀場景，既驚歎又忍俊不禁。
走過德央廈，沿著木梯爬進那個大門洞後，宮內便禁止拍照。進入這裏，仿佛步入了另一個神聖的世界，每一步都充滿肅穆與威儀。
進入宮內後，我們首先來到位於白宮第七層的東日光殿。東日光殿曾是達賴喇嘛辦公和生活的地方，由候見廳、議事廳、會議廳，以及達賴的私人經堂和臥室組成。站在殿內向外望去，俯瞰拉薩城，確實有一種高高在上的感覺。
隨後，我們繼續攀登，進入紅宮。紅宮是這座藏式建築群的核心部分，以紅色外牆和鎏金屋頂為標誌，高七層，采用曼陀羅布局。紅宮內部空間錯落有致，殿堂相連，牆壁和天花板繪有精美壁畫，供奉著莊嚴佛像和珍貴經卷。在紅宮深處，矗立著八座達賴靈塔，其中五世達賴靈塔最為宏偉，塔身覆金皮，金銀裝飾、寶珠點綴，莊嚴肅穆。紅宮還包含西大殿（懸掛乾隆禦賜匾額）和殊勝三界殿（藏有雍正所贈《丹珠爾》經書），建築融合藏漢工藝，壁畫與唐卡藝術尤為精湛。各殿中供奉著莊嚴的佛像和壇城，香火繚繞，濃厚的宗教氣息令人心神寧靜。角落裏陳列著珍貴的經卷和法器，每一件都彰顯著藏傳佛教的深厚文化底蘊。行走其間，仿佛穿越時光。
最終，我們一路登至布達拉宮最高點—插國旗的平台。站在這裏，放眼四周，高原的遼闊與拉薩城的全景盡收眼底，心中不禁升起一份敬畏與激動。
為了保持神秘感，我就不過多描述宮內的情況了。如果你真的好奇，不妨親自來一窺究竟。反正我心滿意足，覺得非常值得。許多來到拉薩的遊客，隻在山下馬路對麵的布達拉宮廣場拍幾張留影就走了，我為他們感到惋惜。來都來了，還有最後的一百多米為什麽不走呢？不親自進入布達拉宮，又怎能真正感受到它的神秘呢？
參觀完宮內，我們從後山的布達拉宮出口離開。回望巍峨的紅白宮牆，整段旅程的震撼感仍曆曆在目。
2. 布達拉宮廣場：在布達拉宮參觀結束後，我們來到布達拉宮廣場。這裏可以將布達拉宮全貌盡覽無遺，整個宮殿巍峨壯麗，白宮與紅宮交相輝映，依山而建，氣勢恢宏。站在廣場上，能夠深切感受到這座高原聖殿的雄偉與莊嚴。
你知道如何拍到布達拉宮的倒影嗎？廣場的地麵上鋪了四塊不鏽鋼小鏡子，利用這幾個小鏡子，就能輕鬆拍出宮殿的倒影。我可是把這個小秘密告訴你了，記得去試試，可別錯過這有趣的拍照方式！
3. 藥王山觀景台：位於布達拉宮的斜對麵，這裏正是五十元人民幣背麵風景圖案的取景地。
這張圖不是我拍的，是導遊傳給我們做參考的。
4. 大昭寺：吃完中飯，來到大昭寺參觀。大昭寺已有1300多年的曆史，是西藏最重要、最古老的佛教寺廟之一，也是藏傳佛教的信仰中心。寺內供奉著文成公主帶來的釋迦牟尼12歲等身金像，因此在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。這裏香火最為鼎盛，無數信徒前來磕長頭、朝拜、添酥油，虔誠之景令人肅然起敬。
大昭寺的金頂在陽光下熠熠生輝，閃爍著莊嚴而神聖的光芒。金頂層層飛簷高挑，雕飾精美，是大昭寺最醒目的標誌，也象征著寺廟的至高神聖與佛教的輝煌傳統。無論從遠處俯瞰還是在寺內仰望，金頂都讓人心生敬意。
5. 八廓街：這裏是拉薩著名的轉經道，也是熱鬧的商業中心。街道依舊保留著古城的原有風貌，兩旁排列著藏式民居和商鋪，出售酥油茶、唐卡、手工飾品等特色物品。信徒們沿著街道繞大昭寺轉經，虔誠的場景與街道的喧鬧形成獨特的對比，讓人深切感受到拉薩古城的宗教氣息與生活氣息交融。
6. 布達拉宮的夜景燦爛輝煌，在燈光映襯下更顯莊嚴，也為白天的宏偉景象增添了一份神秘與浪漫。
特色美食：
午餐：胡四川菜
晚餐：酒店自助。令人驚喜的是，居然有北京烤鴨、涮羊肉，還有各式新鮮生魚片。豐富的菜品讓人目不暇接，高原之旅的疲憊在美食麵前一掃而空。
住宿：繼續住在聖地天堂酒店。瞧這寬敞的大堂，忍不住感歎：我在世界各地住過的最高級酒店，竟然是在拉薩！
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