10 月初，重慶某初中的一位班主任在微信群裏忽然發飆。
衝著所有家長大罵：“莫挨老子”，“都給老子滾”……
把大家看懵了。
後來校方通報，這位班主任之所以情緒失控，是因為日常工作壓力大。
當天一名學生的飯卡不能正常使用。她和家長反複溝通無果，心態崩了。
無獨有偶，廣東一名小學班主任也發過 “無名火”。
暑假前，她要求學生把《假期安全責任通知書》帶回家，請家長簽字。
有學生問：媽媽簽行不行？
這位老師就莫名奇妙地破防了，在課堂上大吼道：
“爸爸媽媽死了就不用簽，爺爺奶奶死了就不用簽，全家都死了就不用簽！”
恰巧這段話被同學錄下，家長就拿著錄音舉報到了學校。
校方說，這位老師平常積極肯幹，責任心強。不知道那天為啥如此失態，學校已將其調離崗位。
事情就這麽解決了。
可能對她來說，不做班主任也是一種解脫吧。
每次發生這樣的事，輿論基本分為兩派。
一派同情老師，認為當班主任太不容易了。
不僅要忙教學，還要管各種瑣碎班務。就連寒假值班看門，也得老師們親力親為。
重壓之下情緒失控，實屬人之常情。
另一派吐槽，現在的老師戾氣太重。
既然為人師表，就應當懷有愛心和耐心，無論如何都不該拿學生當出氣筒。
大家都希望碰到春風化雨的好老師。奈何現實告訴我們，良師可遇而不可求。
在種種因素的作用下，老師們的脾氣心性越來越難琢磨了。
在諸多旁觀者眼中，當老師是份辛苦但體麵的工作。
有編製，有寒暑假，還有社會價值。
可當局者卻覺得學校是座圍城 ——
上不了岸的人想進來，身在其中的人恨不得立馬卷鋪蓋跑路。因為 “城” 裏的氛圍太過壓抑、致鬱。
隨便上網逛逛，就能看到不少教師網友聚在一塊兒團建，講述自己從教後的身心變化：
有的是被奇葩領導氣到小腦萎縮。
有的是被學生、家長暴擊了。
比較極端的案例是：
某位老師上著課就全身發麻倒在地上，一眾學生全在下麵看笑話。
而她還因為請假看病被家長罵得狗血淋頭……
不知道這帖子真不真，我希望是假的，否則孺子太不可教也了。
搞教育是真心忙，也是真心累。2022 年 3 月發布的《全國 “雙減” 成效報告》提到：
60.3% 的受訪教師覺得自己課後服務的工作量變大了； 特別是班主任和兼任行政職務的教師，幾乎每天都是早上六點起床，晚上十點半回家。
這跟 996 的私企打工人，沒啥區別。
於是你會看到，一堆教師在網上開訴苦大會。
主課、副課老師爭著比慘，都說自己負擔太重了：
有位老師直言，隻有考上編製的那一刻是快樂的；
現在真是一邊深陷抑鬱，一邊不敢輕生。
因為他們害怕自己一念之差，不僅會害了家人，還會連累更多無辜的同行 ——
看完這些梗圖和留言，隻覺得他們的精神狀態確實一言難盡。
個人講述隻是冰山一角。
無數專家學者的調研進一步揭示了凜冽的現實：
《2022 年國民抑鬱症藍皮書》顯示，互聯網行業和教培科研行業是抑鬱症的重災區。
老師們調侃，看到這裏，心裏更鬱悶了。
“因為人家搞互聯網的，至少還有錢……”
而教師編就像孔乙己的長衫，它能讓你站著 emo，卻無法坐著享受人生。
人民大學公布的一項專題報告做了更細致的描述。
其中寫到，1998 至 2020 年間，“女性、中學、大學教師以及東部、東北部地區教師，心理健康狀況惡化較為明顯”。
盡管 “小學教師心理健康問題總體上有輕微下降趨勢”，但基本麵仍然不容樂觀。
因為 “幼兒教師心理健康問題整體呈緩慢上升趨勢，城市、公辦和西部地區幼兒教師的心理健康惡化趨勢較快”；
也因為目測 “未來五年內，小學教師的心理健康問題可能會持續維持在較高水平”。
好些媒體把上述結論概括為這樣一句話：
“中國教師的心理健康，已經到了崩潰的邊緣。”
生活中，家長們總會小心翼翼地守護著孩子的心理健康。
告誡他們不要自卑，不要嫉妒別人，做一個積極陽光的好少年比什麽都重要。
可事實上，他們的老師卻在無人知曉的角落裏暗暗自卑、暗暗焦慮、暗暗嫉妒……
被負能量狠狠糾纏。
試想，園丁們如此，花朵們還能好嗎？
問題真心挺緊迫的。
最後，問題自然就來到了 “怎麽辦” 上。
很多經驗豐富的老師給出的辦法是 “冷處理”：
學會冷淡，學會劃水，學會愛自己。
橫豎學校不搞降本增效，做個職場老油子也挺好。
雖說這麽做 “政治不正確”，但似乎已經是很多教育工作者的選擇了。
長期來看，我們還得找些更靠譜的工作方法，保護老師們的身心健康以及他們的工作積極性。
否則，一旦他們隻求自保，隻會讓教育係統充斥著劣幣驅逐良幣的悖論。
進而導致教育環境越來越差。
具體的做法有很多。
比如，減少雜活攤派，讓老師們有足夠的時間專注教學。
又比如，不要把他們想象成完美的 “聖人”，給予他們更多的包容與理解。
《中國教育報》曾經撰文提到，社會各界對教師群體要求太高了：
“普通話要向播音員看齊，粉筆字要與書法家不分伯仲”；
“講課要具有演講者的風采，寫作要有作家的功底”；
一邊期待教育工作者自覺追求克勤克儉，一邊又希望他們在履行公共服務時如同高級家政無所不能、無所不會。
怎麽想都是強人所難。
何必呢？
過高的要求隻會讓人厭倦工作。要不就是把有限的精力全都浪費在刀背上。
最後，還是希望 “子涵爸媽” 能夠放過老師。
多些嚴於律己，少些嚴於律人。
多些溫文爾雅，少些張口就來。
這樣，老師們的心情應該能好很多。
來源：雷斯林
