嗬嗬，你這是操心的性格（最好像我一樣改掉）。具體說來就是做事太過認真，大包大攬，去到哪裏首先要保證別人的安全和愉快，

一定要計劃好行程才出門，開長途車要考慮小孩上廁所的問題。。。我猜，也不限於旅遊，比如家裏來好多人吃飯，住宿，也會焦慮是吧？人家吃喝高興談話，隻有你一人在四周忙活，收拾這個弄那個。。。

後來我就改了，我逼著自己學會“Relax and enjoy”，無論出門還是在家。比如我就試過領孩子出去玩，隨性，當天改變計劃，當天買晚上的旅館！原先總是提前好久訂，怕臨時起意價格貴或者旅館滿了啥的，後來發現隻要不去荒野（那種地方我是絕對不去旅遊的，我不離開文明社會去受罪），這是絕對不會發生的狀況。

轉變的原因就是看了英文網站的一個“小紙條”，當中有句話叫——Let things unfold themselves. 我翻譯成大白話就是“我躺平，讓我看看事情能爛到什麽樣！”最後發現一個可悲的事實，離了我地球照轉，別人照樣開心，那之後我就釋然了，酒宴上我也要做開心和放鬆那個。

所有跟帖： 

• 你真是矯枉過正啊。我受不了不訂酒店，要焦慮死了LOL我以前也和你以前一樣，現在好很多。比如，聖誕 -可能成功的P- ♀ (170 bytes) () 12/24/2023 postreply 09:21:26