我也需要力量訓練，好痛苦，總是堅持不了多久。

來源: dontworry 於 2022-06-17 12:35:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你這是沒有循序漸進。一開始先從輕的開始，不要搞得那麽痛苦，和跑步一樣。痛苦了放棄了，還不如輕鬆些堅持下來 -FionaRawson- ♀ 給 FionaRawson 發送悄悄話 FionaRawson 的博客首頁 (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 13:59:41

• 讚高妹輕鬆的堅持下去！ -紫若藍- ♀ 給 紫若藍 發送悄悄話 紫若藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2022 postreply 04:50:35

• 握手莫愁，我們一起加油！ -紫若藍- ♀ 給 紫若藍 發送悄悄話 紫若藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2022 postreply 04:57:21

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