可可斷的句正和我意。我的意思是說對一件不如意的事兒，我們可以選擇放下不去糾結

不糾結就是接受，讓自己釋懷，不影響自己的心情。比如我畫畫的時候經常會糾結自己畫的不好，而情緒低落。很多時候退後一步卻發現畫的還行。所以我的糾結和畫的好壞並沒有關係。總之，好也好，壞也罷，我可以選擇不去糾結，不hold不好的情緒。核心就是不要hold不好的情緒。 也不知道我blah blah說沒說清楚

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• 明白了！ -可能成功的P- ♂ (0 bytes) () 05/23/2022 postreply 20:05:15