很多時候,不開心都是源於和自己過不去

開心快樂 - Album by 秋百萬 | Spotify

人的一生,有很多開心的時候,同時,也會有很多不開心的時候。

陳有為:陽光是生命的要素(下) | *****

開心的時候,源於內心:看到陽光,看到大海,看到花開,看到雪落,看到夕陽,看到月光,看到雨滴,看到晨霧,看到美女,看到帥哥,看到白發蒼蒼的老人,看到呀呀學語的幼兒,看到別人送給自己的禮物,看到自己做出的成就,都會開心。因此,開心這個東西,別人很難給你,你自己的心寬了,看這個世界就美好了,於是,自己也就開心了。

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同理,不開心的時候,也源於內心:很多時候,糾結於一件事情,怨恨於一個人,就看什麽都不順眼了。陽光太刺眼,大海太浩瀚,花開的太鮮豔,雪落的太冰冷,夕陽短暫,月光陰鬱,雨滴無聊,晨霧迷茫,美女嬌柔,帥哥造作,白發蒼蒼的老人陌然,呀呀學語的幼兒無聊,看到別人送個自己的禮物總是那麽cheap, 看到自己做出的成就,也無所謂。因此,不開心這個東西,也都是自找的。自己的心補款,看這個世界就不美好,既然世界都不美好了,那還有什麽課開心的。

感恩最好的自己- 每日頭條

我一直都很感恩,我的感恩不是感恩上帝,不是感恩祖國,不僅僅是感恩我的家人,也不僅僅是感恩我的朋友,我在很大的程度上,是感恩我自己。感恩我自己這麽多年來的堅強,感恩我這麽多年來的堅持,感恩我這麽多年來的努力和這麽多年的不放棄。

Never Give Up!Never Surrender! - Rivers Store

看過一個美國電影,對我非常有感觸,裏麵有一句對白是:“I will never give up unless you gave up.”因此,在生命中,在生活中,我是一個從不放棄的人。但是,當別人放棄的時候,我也有無能為力的時候。

凡事總愛鑽牛角尖?這6個心態調整方法,教你破除牛角尖的圈套! - 知乎

說回到不開心,不快樂,那也都是發自自己內心的事情。有道是:退一步海闊天空,轉一身回頭是岸,牛角尖越鑽越深,隻有退出來,才可以找回原來的快樂。

愛鑽牛角尖的人有些什麽特點? - 知乎

但是,人一旦鑽進了牛角尖,除非你自己退出來,否則,別人是幫不了你的。

我要不斷的審視自己,不要鑽牛角尖,不要糾結在一件事情上麵。

《版權牛角尖所有,翻印不要鑽不究》




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