茶飲方麵，如果能找到金銀花和紫蘇這兩樣就很理想了。各取一小撮，如果有甘草加一點，再加紅茶或綠茶就可以了。如果畏寒，加一點生薑。如

等感覺在恢複過程的時候，再改飲一些牛蒡茶，幫助身體清潔一下肝髒和血液。