關鍵不在於這個。是身體告訴你需要能量。強行降低身體的代謝水平。俺不覺得是好的。

所有跟帖： 

• 不不不，當你的身體已經習慣，你就不想一直吃了 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 05/24/2026 postreply 10:23:09

• 自然才是好的。人為扭曲的不好。俺的兩分錢啦。 -雲淡風親- ♂ (0 bytes) () 05/24/2026 postreply 10:25:14

• 你適應了吃吃吃，一直需要有飽腹感，其實也是一種扭曲 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 05/24/2026 postreply 10:47:53