其實不用那麽大運動量，也能保持體重，我從中國回來一個多月了

來源: 神氣活現 於 2026-05-05 18:33:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (262 bytes)

都把跑步改成走路了，

體重一直穩定在比回國前少一公斤的水平嘻嘻

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