其中三個是公司的同事，
第一個，三十出頭的女員工，part time 的，無婚無孩，一個人過的瀟灑自在，突然有一天她對我說，你看得岀來我瘦了嗎？我最近兩個月就瘦了十公斤，秘訣是隻是牛肉和蔬菜，不吃任何碳水。我羨慕的看了看，真好啊，可惜我下不了狠心戒碳水啊，戒幾次失敗幾次。她得意的笑了。沒過多久，她突然不來上班，跟我說要辭掉工作了，因為她偶然的被查出癌症，哪裏的癌症她沒說我也沒好意思問，唉，希望她能盡快康複，BTW，她的爸爸也是在年輕的時候得了癌症去世的。
第二個是公司的會計，胖大媽，我發現她的腰好像變細了，我問她，減肥了嗎？她滿臉高興的樣子，說減了五公斤了，原來女兒好事將近，和相戀多年的牙醫男朋友要結婚了，所以也成為媽媽減肥的動力之一，真好。
第三個是男同事，比我小幾歲，總是胖乎乎膀大腰粗的，做事認真踏實，最近開發了新的項目，讓他負責，自然工資也提高了，前幾天跟他聊天，我說你的碑酒肚好像沒了，他笑著說，正在減肥，減了五公斤，秘訣是每頓的主食用喬麥麵代替米飯或其它碳水，就這麽簡單，好辦法。
第四位是朋友的朋友，她也年輕，是個高個子的大胖子的中國人，她減肥的方法是打一種胰島素，控製食欲，短短幾個月，變的周圍人都認不出來的紙片人。。。美是美，但是身體正常的代謝紊亂了吧。
